Тело просит активности

Всем привет!
Почти вернулась к заветной 9-тке - сегодня вес 100,1 кг. Еще совсем чуть-чуть, и опять пойдем на снижение.
Последние дни не делала Бодифлекс, сегодня тело возмущается - что за фигня? Где активность? Где зарядка?
Это уже хороший знак. Сегодня хочу попробовать какую-то новую физкультуру, а может, сделаю-таки Бодифлекс, для этого надо, чтобы желудок опустел.
Кстати, может быть, опять пойду заниматься в спорт-клуб: там нагрузка - будь здоров (хотя, смотря для кого, вон olin_ka умудряется дома заниматься не слабее, чем в спортзале). Но это будет, скорее всего, уже после отпуска - собираюсь отдыхать с 16 сентября, еще долго, но ничего, уже я в предвкушении отдыха.
Сегодня еще поняла, что жирная еда мне перестала нравиться. Намного приятнее есть что-то полезное.
Мне надо до 13 сентября хотя бы 2 кг еще убрать... Это реально, если правильно питаться и двигаться.
Сегодня расслабленный выходной. Наслаждаюсь свободой и отдыхом Муррр...
Рейтинг:  +9
Светлая и легкая
27 августа 2011 года 217 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тело просит активности
Всем привет!
Почти вернулась к заветной 9-тке - сегодня вес 100,1 кг. Еще совсем чуть-чуть, и опять пойдем на снижение.
Последние дни не делала Бодифлекс, сегодня тело возмущается - что за фигня? Где активность? Где зарядка?
Это уже хороший знак. Сегодня хочу попробовать какую-то новую физкультуру, а может, сделаю-таки Бодифлекс, для этого надо, чтобы желудок опустел... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

27 августа 2011 года
+1
Расслабленный выходной- в смысле ем, что хочу?

27 августа 2011 года
+1
В смысле - делаю, что хочу, а если честно, то вообще ничего не делаю отдыхаю.

27 августа 2011 года
+1
аа..Ну это правильно))Отдыхай!*))))

27 августа 2011 года
0
И всё таки Аня я тебя доконаю:мне нужна ссылка на видео с Джилс,если такая есть.Простите если не по теме.Аня ,а 2 кг-это тьфу.

27 августа 2011 года
+2
2 кг - это действительно немного при моем весе, так что буду стараться. По поводу видео - написала в личку.

27 августа 2011 года
0
Пойди на восточные танцы - тебе это подойдет

27 августа 2011 года
0
Светлая и легкая пишет:
вон olin_ka умудряется дома заниматься не слабее, чем в спортзале
у меня прям гордость за себя пошла
но я правда по часу минимум каждый день занимаюсь интенсивным фитнесом, потом иду на спорт площадку с малой - там лавка для пресса и труба для ног внизу - там еще 30 раз пресс с полным прогибом до земли - зато так классно после этого - спина вся полностью прогибается ухххх - как после массажа. Там все другие мамочки на меня вот такими глазами смотрят
Сами сидят семки плюхают и курят, а тут я в своем новом спортивном костюмчике пресс качаю не по детски


Оставить свой комментарий
B i "