Дорогие девушки, поделитесь полезными советами о беременности

Ну, во-первых я тебя поздравляю с таким замечательным состоянием! Постараюсь дать несколько советов из личной практики
1. Как это не банально звучит, побольше двигайся. Понятно, что не надо бегать до упаду или поднимать штанги Гулять, гулять и еще раз гулять. На свежем воздухе, в красивом месте...
2. Не злоупотребляй солью. По возможности вообще откажись. Соль задерживает воду, а это в свою очередь отеки.
3. Спроси у врача какие витамины пить. И пей их. Я во время 1-й беременности потеряла волосы и зубы(не пиа витаминки, думала, что это простое выуживание денех), а во время 2-й поумнела , пила Матерну, волосы и кожа даже лучше стали
4. на волосы - маски. У меня волосы нормальные, а кончики сухие, так я перед мытьем за 30-60 минут мажу маслом. В идеале - виноградное или миндальное, но можно и льняное, оливковое а если совсем худо, то и подсолнечное пойдет
5. Растяжки - бич беременных. Во время первой беременности я была уверена, что это меня не постигнет. Ошиблась Маж маслицем тело. Особенно хорошо после принятия душа на влажную кожу. И еще пей льняное масло натощак. Это и для кишечника будет хорошо, и на внешнем виде скажется.
6. Для лица поищи натуральные масочки. Во второй половине беременности пригодятся отбеливающие. Я не знаю еще ни одной беременной, у которой не было бы пигментных пятен.

Побольше положительных эмоций

Поздравляю тебя от всего сердца!!!Не переживаЙ, кушай побольше кальция (молоко, творог), не пей алкогольный напитки, не кури, живи в свое удовольствие.Еще раз поздравляю!

Спасибо, девочки!Мотаю на ус

Класс!!! Я за Вас рада!!!
У меня пигментных пятен не было
Но растяжки ЕСТЬ И это очень грустно,сейчас делаю скраб из кофе и крем с мумиё и, на моё удивление за 5 дней заметно улучшение)))
Но самое главное это мой сыночек!!!Теперь это смысл жизни И растяжки это та цена которую я готова заплатить за возможность быть мамой А ведь многие женщины,к сожалению,были бы рады и растяжкам и лишнему весу лишь бы быть на Вашем месте!!!Так что не заморачивайтесь по этому поводу
И когда будите рожать думайте о Вашем малыше,о том что сейчас Вы должны помочь ему,маленькому и беззащитному появится на свет,и тогда Вам будит легче пережить этот процесс.
Мне помог осмыслить это мой врач.Когда я в панике спросила:",Что делать??? у меня за месяц до родов появились растяжки! "Он ответил"По Вашему это проблема???Вы молодая барышня,у вас беременность протекает отлично и тд.Если б вы знали,через что проходят люди что б иметь детей вы б не делали проблему из всякой ерунды."А,между прочим,ничем не помочь этой проблеме Это всё зависит от кожи если Вам суждено иметь растяжки ,то хоть не вылазите из масла,оно ничего не даст Проверенно

Спасибо за настрой!!!