Утро доброе (несмотря на то, что оно хмурое и пасмурное)!
Сегодня у меня пятый день моей кефирно-фруктовой диеты и сегодняшний главный продукт - творог. Творог я люблю, купила себе 2 пачки зернистого творога "Простоквашино" по 130 гр 5% жирности (в диете написано - пониженной), буду наслаждаться.
Вчерашний день на грушах прошел нормально. Правда с утра у меня разыгрался аппетит и я съела все положенные мне на день груши еще до обеда. После обеда окрошкой пила кефирчик и чаек. До дома еле добежала, так урчало в животе и звало в туалет)) Может это груши просились на свободу? И весь вечер они меня мучили. Даже на занятии пилатесом я боялась неудачно поднять ногу или нагнуться, чтобы не нанести урон своей чести и достоинству)) Но все прошло хорошо. До дома добежать успела!
Буду честной, дома не сдержалась и схомячила пару ложек кабачковой икры, которую мама приготовила. Но это было до 18-00.
Я решила что сегодняшний день в моей диете будет последним, потому что шестой и седьмой день предполагаются мясной и рыбный, даже без окрошки, а я это терперть не могу и боюсь не сдержаться и наесться вредностей. Поэтому на выходные устрою разгрузку на арбузе - много можно съесть и без вреда для фигуры. В конце концов, когда же его еще есть, как не в выходные, не на работу же в банке трехлитровой тащить?
А с понедельника с новыми силами планирую сесть на новую диету - 12-дневную! Но опять с перерывами в выходные на арбуз.
О результатах своей укороченной кефирно-фруктовой диеты напишу завтра после того, как встану на весы.
Всем удачного дня!
Ждемс с нетерпением результатик, ну а так как чувствуешь себя??
Я вот сидела на разгрузке на твороге, я больше ппачки не смогла в себя впихнуть за пол дня
скоро вот такой будешь!