Я снова отсидела на диете.

Сегодня последний день диеты, Результатами довольна, но надолго ли хватит? За 2 недели сбросила 5 кг и по 6 см. объёма в бедрах, талии и груди. Подскажите как не набрать вес снова, а наоборот ещё сбросить?
Рейтинг:  +3
Томусова Ольга
13 декабря 2010 года 148 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я снова отсидела на диете.
Сегодня последний день диеты, Результатами довольна, но надолго ли хватит? За 2 недели сбросила 5 кг и по 6 см. объёма в бедрах, талии и груди. Подскажите как не набрать вес снова, а наоборот ещё сбросить? Читать полностью
 


Дневник Томусова Ольга:



Комментарии:

13 декабря 2010 года
0
Это смотря какая у Вас диета была)

13 декабря 2010 года
0
Не знаю точно, но одни её называют японской, другие французской. Знаю точно, что диета помогает нормализовать обмен веществ. Когда я сидела на ней 4 года назад, то результат был минус 12 кг и 9 см. объёма и продержался два года, при том, что я ела всё подряд.

13 декабря 2010 года
0
ОЙ! Как здорово!) Целых 12? ^^
Я не очень хорошо с ней знакома, но я думаю что правила для того чтобы не набирать потом вес общие для всех диет..
Не бросать диету сразу после ее истечения.. Еще немного времени придерживаться ее правил, постепенно вводя другие продукты.. При этом сразу видно что получается, на весах=)
А вообще.. можно сразу прыгнуть на здоровое питание,)
Просто считать каллории и жить полной и активной жизнью!)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная