Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета: минус 10 кг за 14 дней

День 2-й... тоже не получилось...

Привет, Девочки!!!
Вы мои Хорошие, пишите о достижениях и мужественном выдерживании диеты, а о том, как я срываю эту диету...
ну завтрак: кофе, тврого, а потом шоколад с печеньм...
Ну да ладно завтрак и кзавтрак...
Пошли погуляли, пришли все просто в ожуре... Попила кефира, тврожок, протос замечательно... Сметаны уменя нет.. нуи ладно...
Вроже все хорошо и настроение отличное... Жду резальтата на утро!!!

НУ И ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ!!! В 2 часа ночи и в 4-ре утра я поела и ЧТО!!!
Что-то с лавашом!!! С просони не помню что!!!
Главное начала убирать в холодильник все и нашла кефир, специально приготовленный на такой случай!!!

Ну и результатеще на весах утром, сами понимает...

В общем, Держитесь девочки!!!

Смотрите, как у меня не получается и держитесь!!!

Тэги: кофе, печенье, шоколад, не получается, диета

Рейтинг: +11

Dalvira

19 августа 2011 года

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/250170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2-й... тоже не получилось...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/524/">кофе</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2410/">печенье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/563/">шоколад</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, Девочки!!!<br>Вы мои Хорошие, пишите о достижениях и мужественном выдерживании диеты, а о том, как я срываю эту диету...<br>ну завтрак: кофе, тврого, а потом шоколад с печеньм...<br>Ну да ладно завтрак и кзавтрак...<br>Пошли погуляли, пришли все просто в ожуре... Попила кефира, тврожок, протос замечательно... Сметаны уменя нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/250170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/250170/
              ]День 2-й... тоже не получилось...[/url][/b][/size]
              Привет, Девочки!!! Вы мои Хорошие, пишите о достижениях и мужественном выдерживании диеты, а о том, как я срываю эту диету... ну завтрак: кофе, тврого, а потом шоколад с печеньм... Ну да ладно завтрак и кзавтрак... Пошли погуляли, пришли все просто в ожуре... Попила кефира, тврожок, протос замечательно... Сметаны уменя нет.. нуи ладно... Вроже все хорошо и настроение отличное... [b][url=https://www.diets.ru/post/250170/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета: минус 10 кг за 14 дней":

диета
Отчитываюсь за 3 денечка!)))
• День 2-й... тоже не получилось...
отчет 4-й день
1-ый день... или чего бы ещё такого съесть?)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

зеброчка

19 августа 2011 года

Dalvira пишет:
В 2 часа ночи и в 4-ре утра я поела и ЧТО!!!
Что-то с лавашом!!! С просони не помню что!!!

лунатик? что вообще не помнишь? т.е. не контролируешь себя ночью?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

ага !!! этой ночью не котролировала... помидор, огурец вспомнила, но что-то еще было...

ну правда, не помню...

↑ Ответить

зеброчка

19 августа 2011 года

Dalvira пишет:
этой ночью не котролировала

дяяяя! тяжелый случай! Надо что-то на дверцу холодильника на ночь ставить сверху (миску с водой) открыл - и БАЦ проснулся сразу

↑ Ответить

Ланса

19 августа 2011 года

а что дельный совет

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Зеброчка, Ланса, да со мной такого уже год не было... ну жую иногда по ночам, но чтобы даже утром не помнить ЧТО!!!!

такого уже оооооочень давно не было!!!...
Я уже утром решила - Тарспорант повешу!!!!!
что-то вроде: "2 часа ночи!!! Уйди от холодильника!!!!"
ну над текстом надо поработать... "после 18:00 не жрать" - жуе не дуствует, нужен креатив и фантазия...

↑ Ответить

wgen

19 августа 2011 года

я тоже офигела......

↑ Ответить

Худелочка

19 августа 2011 года

Значит диеты это не твое, переходи на нормальное, но малокалорийное питание.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Вот я так и решила!!! Раз мозг так сопротивляется, надо просто расслабиться ипока получить удовольствие от еды...
Что я сегодня и делаю... завтра тоже, на на следующую неделю соствлю подробное меню!!!

↑ Ответить

Просто Элина

19 августа 2011 года

не истери!!!

такое может приключиться со всяким. Я бы посоветовала тебе почитать одну статью здесь, "Голод или аппетит" очень воодушевляет....

.... и кто то из девочек еще правильно писал - главное получать удовольствие от процесса а не судорожно ждать результатов, тогда всё будет замечательно. Я сама как на диету сажусь по 15 замен в рационе делаю - знаю что если будет дискомфорт, будет срыв. Не наступай себе на горло, делай всё с любовью.....к себе

Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Просто Элина пишет:
не истери!!!

Спасибо, Элина!!! Дая уже расслабилась и получаю удовольствие!!!
Диета мне нравится, не глодная для меня...
Но вот после 22:00 происходят разные непредсказуемые вещи...
Буду над этим работать...

Опыт уже есть!!!

Спасибо за поддрежку!!!

Статью почитаю обязательно...

↑ Ответить

Coolchik

19 августа 2011 года

Ларисочка

Ну ты чегой-то в самом деле?

Мне вот самое сложное не есть после 19

Зато если вытерплю - ночью сплю не просыпаясь

Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Coolchik пишет:
ночью сплю не просыпаясь

а я просыпаюсь.. Я вооще вышла на кухню свет выключить, т.к. мы с Малым часа 3 назад заснули...
и вот результат...

Все я успокоилась!!! Сошла с диеты!!! И пережду пару дней!!!
А потом снова с четки попунктным планом действия!!!

↑ Ответить

Coolchik

19 августа 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

↑ Ответить

Ланса

19 августа 2011 года

Dalvira пишет:
В 2 часа ночи и в 4-ре утра я поела и ЧТО!!!
Что-то с лавашом!!! С просони не помню что!!!

Нафиг вот ночью то

Лааариииисаааа

в лоб дам

Ну ти чего

Соберись быстро

Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Ланса пишет:
Соберись быстро

Ланса, буду собираться 2 дня!!!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Девочки, я причину утром поняла... на улице похолодало.... а я на перемену погоду всегда ем!!!!.... а тут как-то расслабилась в отношении погоды...

Ответить

зеброчка

19 августа 2011 года

Dalvira пишет:
я на перемену погоду всегда ем!!

каких тока странностей с нами не бывает! Держись!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Держусь!!!
Сейчас пол-скумбрии словала с картошкой и луком и думаю ,чт одо 17:30 продержусь...

а потом творог с травами... и может быть помидорами, если захочу красиво...

↑ Ответить

зеброчка

19 августа 2011 года

Dalvira пишет:
а потом творог с травами

это очень вкусно!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Даааааа!!! я в предвкушении, я зеленый базелик для этого купила.... ням-ням-ням... а если придет вдохновение, то все это еще по понидорчикам упакую... Вкусняшка!!!

↑ Ответить

зеброчка

19 августа 2011 года

блиииин! я же твороженный маньяк!

я уже хочу творога с чем угодно!

(пообедала час назад между прочим)

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

ну кто ж знал... Я бы промолчала...

↑ Ответить

зеброчка

19 августа 2011 года

да лана! Я получаю эстетическое наслаждение

(извини - плюсы кончились, держи цветуечки

)

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Спасибо за цветочки!!! У меня тоже кончились... пойду поисчу...

↑ Ответить

Ланса

19 августа 2011 года

подкинула

↑ Ответить

зеброчка

19 августа 2011 года

спасибо, получила, возращаю (телеграмма какая-то

)

↑ Ответить

Ланса

19 августа 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

↑ Ответить

Ланса

19 августа 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

а чо веселого???

↑ Ответить

Ланса

19 августа 2011 года

Dalvira пишет:
и может быть помидорами, если захочу красиво..

мне фраза понравилась если захочу красиво ))))))))

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

19 августа 2011 года

Ланса пишет:
мне фраза понравилась если захочу красиво

правда -смешно...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!