Перехожу на гречку

Сидела на 90 дневной диете, чувствовала ебя великолепно!!!
Но сложились обстоятельства - гости, поездка в Питер ( там естественно кафе, пироженные, мороженные ну никаких ограничений) результат не заставил себя ждать. +2,5 кг за 3 дня((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Скоро новый год, а у меня открытое платье, нужен срочный результат, СРОЧНЫЙ!!!
Почитала про гречку девочки вроде довольны!!!
Но вот думаю, если на обед я буду добовлять себе какой-нибудь овощной салат или квашенную капустку, а с утра чай с медом - это не повлияет на отвесы!
+ я еще 2 раза в неделю плаваю, и постораюсь теперь каждый день удилять внимание своему пресу.
Вообще сейчас мой вес 68. конечный результат вообще всего моего процесса худения - 58, на гречке хочу скинуть кг 3-4.
Вообщем успехов мне!!!