 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
12 августа 2011 года | 279 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня встала на весы и увидела привес 200, вес 99,2, никаких нарушений не было, питание на 1483кк, может отекла, жара опять началась, да и вздутие живота было, прям даже незнаю как себя успокоить. Ну ладно ничего страшного, продолжаю путь к стройной фигуре. Всем удачного дня и отвесиков. Читать полностью |
Дневник Нэлли_лб:
|
|
|
maksimka_na
12 августа 2011 года
+1
Не переживайте! Если ничего не нарушали, то все
 Просто организм привыкает к новому весу. И поэтому возможны колебания +- до 1 кг. У меня тоже бывают такие ступеньки. Но если ничего не нарушать и продолжать дальше идти к своей цели, то это ступенька вниз, а не вверх. Удачи.
Ответить
|
|
ксения-31
12 августа 2011 года
0
я заметила, надо взвешиваться раза 2 в неделю
 так спокойней  а то весы действительно начинают "баловаться"
Ответить
|
|
Нэлли_лб
12 августа 2011 года
0
я по борменталю худею, и надо взвешиваться каждый день
↑
Ответить
|
|
ollin_ka
12 августа 2011 года
0
Да не расстраивайся так! 200 грамм всего-то подумаешь! это ж не 2 кг. может воды много пила из-за жары и она не вся вышла
Ответить
|
|
|
Нэлли_лб
12 августа 2011 года
0
Спасибо за поддержку. растроилась, но не очень, просто думала что сегодня 98 с чем-то увижу, только поэтому чуть огорчилась, понимаю что быстрота похудения ни к чему хорошему не приводит, процесс должен быть постепенный, "тише едишь дальше будешь".
↑
Ответить
|
|
|
ollin_ka
12 августа 2011 года
0
у меня вон тоже вес зубчиками идет, но зубчики все ниже и ниже опускаются, так что привесы у всех бывают!
↑
Ответить
|
|
Худелочка
12 августа 2011 года
0
Я уже поняла, что похудение - это постоянные качели, просто надо настроится на это, что это в норме. Ведь мы набирали вес не за месяц, вот и уходить он будет также медленно и главное не сорваться! Продолжайте в том же ключе и у Вас все получится, в конце концов он сдастся!
Ответить
|
|
Герми
12 августа 2011 года
0
не переживайте,может это водичка
Ответить
|
|
Светлая и легкая
12 августа 2011 года
0
Не расстраивайся! Ты уже на 9-тке! Это дорогого стоит! А небольшой привес - это временное явление. Главное, что ты не нарушаешь по питанию, и все идет как надо!
Ответить
|
|
|
Нэлли_лб
12 августа 2011 года
+1
Спасибо девочки, Люблю вас всех
 , сегодня друзья приглашают на стадион, день строителя вроде отмечается, Иванушки приезжают, но я отказалась, знаю опять пиво всякие вредности, лучше не искушать себя, чувствую если пойду, то дня на 3 попрощаюсь со своей девяткой, а я ее так долго ждала. а Как бы вы поступили пошли бы или нет?
Ответить
|
|
|
Светлая и легкая
12 августа 2011 года
0
Я бы пошла обязательно! Можно не пить пиво и не есть всякие вредности, а купить себе фруктов и минеральной водички и комфортно себе развлекаться! Честное слово - попробуй! А положительные эмоции важны в нашем деле, и общение с друзьями тоже. Так что очень советую пойти. И полезно, и приятно
↑
Ответить
|
|
|
ксения-31
12 августа 2011 года
0
меня на прошлой неделе пригласили в ресторан во время моей гречневой разгрузки...я выпила бокал белого вина ( ну ладно, 2
 ) за весь вечер.... результат всё равно меня порадовал ( за 3 дня почти 2кг!!)
Ответить
|
|
|
Нэлли_лб
12 августа 2011 года
+1
Спасобо за совет. Только что опять звонили и в итоге уговорили, ИДУ. Муж обрадывался, ведь если бы я не пошла и ему бы ничего не светило. Постараюсь обойтись минералочкой, вместо пива. Друзья видя мои изменения больно то и не настаивают на моем питье пива, боюсь я сама не сдержусь, так давно я его не пила, ведь прошлое лето у нас практически каждый вечер с баночкой пива был
 , для стимула буду вспоминать свою девяточку.
Ответить
|
|
|
ксения-31
12 августа 2011 года
0
всё получится!!! удачи.. никогда не надо отменять все планы из-за диет....надо жить дальше и получать удовольствие от общения, иначе потом вообще звать перестанут!!!
↑
Ответить
|
|
президент
12 августа 2011 года
+1
Нелли надо идти! это проверка! я всегда устраиваю себе проверочки - люблю поиздеваться, но уменя проблема с тортиками... ты пройдёшь её, так как сильная!
Ответить
|
|
|
Нэлли_лб
12 августа 2011 года
0
Посмотрим, выдержу ли я ее, завтра обязательно отчитаюсь, и если , что можете закидать меня помидорами
↑
Ответить
|
|
SARITA
12 августа 2011 года
0
привес 200 это нормально. не все еще переыварилось. Вот если привес +1000 - это проблема.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
