Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Точнее, что ты сейчас ешь?
Или ещё лучше, приготовь сама дома суши, это легко, потом пригласи своего МЧ и предложи ему попробовать, под предлогом, что узнала рецепт и решила сама приготовить. Ему будет приятно и ты не пострадаешь.
Я сама этим пользуюсь, пока что не запалил.
Когда я не сидела на диете, а просто питалась правильно, то воскресенье у меня был выходной день, когда можно всё. Вот поэтому мой вес часто увеличивался. Я знаю, как сложно сдержаться, но будь умничкой.
Удачи"