Даже не представляю, что завтра мне с утречка весы покажут.
С одной стороны, сегодня очень много двигалась: с утра впервые сделала Бодифлекс, потом 50 минут плавала в бассейне без остановок, потом вечером больше 2-х часов ходила пешком.
С другой стороны, за выходные по питанию расслабилась почти полностью. Несколько раз поймала себя на том, что ем без чувства голода. Несколько раз ела стоя и на ходу. Вообще сегодня ела очень много. Правда, не ем сладкое, не ела сегодня хлеб (зато ела много каши с мясом).
Чувствую себя сегодня хорошо, силы появились. Интересно, как сложится следующая рабочая неделя. Уже, если честно, очень хочется в отпуск, но он будет только во второй половине сентября.
Я по-прежнему не курю! Уже 6 дней!
Завтра хочу записывать все, что съела, сделать Бодифлекс и как минимум полчаса походить пешком.
И, конечно, с нетерпением жду утреннего взвешивания. Что же все-таки мне весы покажут?
А вес не изменился ни на грамм
Завидую белой завистью - сама никак не сподвигнусь бросить