Шоколадный ( :

Зная, какие, в большинстве своём, тут здравомыслящие худеющие, даже страшновато писать про сегодняшний день.) Я уже рассказывала, что начинала худеть с группой в одной из соц. сетей, где молоденькие девочки и в половину не были такими здравомыслящими... так вот - я конечно отошла от питания "яблоко в неделю", но одну "вредную привычку" всё-таки сохранила. Это "шокоразгруз" - день на 100 граммах чёрного шоколада и кофе.

Не ругайтесь сильно.) Я так делаю Ооочень редко. Шокодни спасают когда, например, готовишься к экзаменам и реально некогда даже покушать (а уж тем более готовить) - заряжает мозг и, за счет небольшой калорийности (около500ккал в плитке), снижает вес - есть даже шокодиета, хотя я б не рискнула если честно)