Тададдадам!
Всем стройным, стройнеющим и сочувствующим им, здравствуйте!
Я Алиса... нет не та которая, ну вы поняли... я
нормальная. ( :
Думаю тут, вроде как, надо рассказать о себе и про свою историю покушать/похудеть? Хммм... Если про покушать - это я люблю... Похудеть - тоже люблю, и, несмотря на мой несолидный, вроде как, возраст имею богатую историю привесов и отвесов...
Когда была совсем маленькой - была самым настоящим дрыщом, потом были драматические события переезда в другой город и обратно, куча нервов и всякой ерунды - с этими травмирующими обстоятельствами еще нужно будет поразбираться, но пока я пишу про покушать/похудеть а не про понервничать/поистерить...
Итак, вернулась я обратно в свой родной и ненавистненький городок после столичных экзекуций и осознала себя чудовищным бегемотом... Надо отдать мне должное, я не утопилась и не повесилась, а взяла, так сказать, штурвал в свои руки.( : В общем, мой вес, методом проб и ошибок плавно перешел в статическое состояние 62-64кг... Одно время меня это утраивало, пока не пришла пора влезать в вечернее платье. А пришла эта пора около двух месяцев назад.
Тоже, кстати, с помощью интернет-группы-поддержки в одной из соц. сетей я умудрилась за месяц "жесткача" скинуть около 7кг. Было тяжко и мои голоса в голове стали петь уж совсем громко( что-то вроде
"иди и съешь все что не прибито гвоздями к столу" после того как пропали КД... Стало страшновато. И я все бросила... КД вернулись, как, собственно и те 7кг. ОООООЧЕНЬ обидно и печально!
Про то
"кто виноват" - достаточно. Теперь про то,
что делать:
Я вегетарианка уже два года, не так давно отказалась от животных продуктов совсем (т. е от молока, сыра и все в таком духе). Сделала это частично по идейны соображениям, частично из-за личных потребностей организма. Думаю теме веганства я посвящу отдельную статью (надо все хорошенько проанализировать - я это люблю).
Но, почувствовав свободу от животных белков/жиров, я серьёзно так подсела на углеводы. Причем, ела на ночь - а это, по-моим собственным наблюдениям, моему организму прям никак нельзя.
Опять ударяться в диетические муки не хочется - это правда ужасно, да и за психику опасаюсь. Поэтому, пожалуй, перейду к наверняка к самой распространенной диете в мире - "Меньше жрать!". И думаю отдельным пунктом стоит прописать отказ (на какое-то время) от мучного - у меня с этим отдельная драма - умудряюсь даже полностью веганский хлеб находить.
Буду стараться. Настрой есть. Полет нормальный. ( :
последний год перед выпускным похудела ,хотя и не была толстой ,
я бы сказала в самом соку ,к выпускному весила 51 кг при росте 168 ,
лично мне понравилось и я не хотела быть слоном рядом с ней
и тоже подхудела к ее празднику . Сейчас она учится в Москве в универе ,
тоже по идейным соображениям не есть мясо и тд ,но стало бывать
плохо с сердцем ,вечно усталая и нервная....Думаю ,что это из -за питания ,
пытаюсь ее накормить ,но тк сама борюсь с лишним весом ,понимаю
ее чаяния и помогаю как могу .Так что ешьте все по немногу ,лучшая диета .
Моя конечно тоже замечательная, но в плане покушать она просто садист! Постоянно пытается меня закормить...) У нас в семье вообще что-то вроде "культа еды" и все о-о-очень вкусно готовят... Так что жду не дождусь когда уже начнутся суровые студенческие будни вдали от дома. Там точно кормить никто не будет. А за здоровьем буду следить, я и сама пока не уверена в отказе от молока.
так и общаюсь и тут и там на сайтах и группах ,готовить обожаю ,кормить -
еще больше ,так что разрываюсь от таких противоречий
она так устроена ,что боится за ребенка ,да и одна поживешь и поймешь ,
что она тебя любит и так проявляет свою любовь .