Еле таскаю ноги…

С дикой завистью читаю посты девушек-красавиц про то, что они делают в плане спорта – кто на йогу ходит, кто тяжести тягает, кто занимается дома по всевозможным программам… А у меня уже второй год оплаченный абонемент в фитнес-клуб, а я туда все никак дойти не могу… сначала было просто стыдно… перед моим тренером… я бросила ходить к нему, когда мой вес стал 71 (а пришла я к нему с 63 и похудела до 59)… Но сейчас я уже около 66, а ходить снова не стала, даже на групповые занятия, где можно с ним не пересекаться… и дело уже не в стыде, а в банальном отсутствии сил…

Честно говоря меня сильно беспокоит мое состояние, но я не могу понять, с чем оно связано и как с этим бороться. Просто тотальный упадок сил. Я в буквальном смысле еле таскаю ноги. Если на меня кто посмотрит со стороны, то наверное решит что я либо пьяная, либо больная – настолько у меня ужасная походка. Ноги буквально заплетаются в косичку ( я правда ношу обувь исключительно на околоплоской подошве – она обычно способствует расхлябанности походки, но не до такой же степени?! да и чувствую я сама, что ноги как в кандалах (варикозом не страдаю, сразу говорю - внешне по крайней мере я 100% здорова)…

В теплое время года я люблю от метро ходить до дома пешком (минут 10-15 бодрым шагом). Сейчас же я это расстояние преодолеваю минут за 25-30.

В прошлом году, при весе около 69-71, забросив фитнес, я вовсю гоняла на роликах, да еще и велосипед купила (правда уже в конце сезона и покататься толком не успела). Надо ли говорить, что в этом году я еще даже не открывала сезон роликов и так и не опробовала новый велосипед?

Еще как на зло подвернулась подвернутая нога (простите за каламбур)… короче 4 недели назад я сильно подвернула ногу – повредила связки… Я до сих пор хромаю, представляете?.. правда сейчас у меня ощущение, что дело уже не в связках, т. к. больно наступать уже где-то в районе того места, где заканчивается стопа, ближе к мизинцу… когда я успела повредить ТО место – не знаю! ( в любом случае, это также не добавляет мне прыти…

Списать мою хроническую усталость на диету я не могу – у меня рука не поднимается назвать это диетой! )) ем я предостаточно, не голодаю, принимаю витамины Алфавит-диета… Да что уж там, когда я в 2009м худела на калораже 700-1050, я носилась как электровеник!

Состояние это у меня уже очень давно, наверное с прошлой осени (но такое бывало и раньше), но зимой так не ощущалось, т. к. по морозу я себя прогулками особо не баловала и всегда искала самый быстрый способ добраться до места назначения… а вот с весны это стало очень заметным…

Сон у меня хороший – в последнее время вообще как убитая сплю, но с утра встаю невыспавшаяся… И так каждый день ( Вчера вот шла домой после работы и чувствовала, что засыпаю на ходу просто! О_О хотя накануне легла спать около 23х и встала в 8мь...

Надоело быть сомнамбулой но как с этим бороться, не знаю (( вернее знаю – такое состояние у меня чудесным образом исчезает за пределами Москвы (или мне удается мобилизовать все силы, чтобы быть бодренькой во время своих поездок?)… вот только жить-то мне все же в этой Москве