Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Ну что ОТЧЕТИК по японке

Вот и закончилась моя диета, верней не моя, а японцев)))
Было: начальный вес 106,6 кг!
Сделано: японка пройдена! 15 дней! скинуто (надеюсь бесследно) 6,6 кг.
Получено: вес 100 кг.

В целом можно сказать легко отсидела, один день (7-ой) был нарушен и добровольно дублирован

Жалею, что не измерила объемы, но одежку пришлось менять...

Ну и планирую.. конечно же, дальше перейти плавно на ВБД...

ЗЫ: сегодня передых, по еде на сегодня: утром съела яичницу из 1 яйца и кофе без сахара с хлебцем и 1 кусочком сыра, перекус сок томатный и яблоко, в обед планирую помидоры с зерненым творогом, полдник яблоко, вечером кефир
НУ а завтра снова в бой...!!!
Рейтинг:  +15
Fortuna_Ol_02
27 июля 2011 года 356 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Ну что ОТЧЕТИК по японке
Вот и закончилась моя диета, верней не моя, а японцев)))
Было: начальный вес 106,6 кг!
Сделано: японка пройдена! 15 дней! скинуто (надеюсь бесследно) 6,6 кг.
Получено: вес 100 кг.
В целом можно сказать легко отсидела, один день (7-ой) был нарушен и добровольно дублирован
Жалею, что не измерила объемы, но одежку пришлось менять...
Ну и планирую... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"
Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"
Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"
Комментарии:
alimpiya
27 июля 2011 года
+1
Поздравляю!!! Замечательный отвесик!!!
На днях девяточки покажутся!!!!

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
0
спасибо! Думала что сегодня увижу 9-ку, но не получилось..

alimpiya
27 июля 2011 года
+1
Будут, будут девяточки!!! Я точно знаю!!!

ИРЛИ
27 июля 2011 года
+1
Поздравляю! Теперь на витаминчики налегай!

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
+1
да-да...на витаминчики налегаю..это я люлю))

ИРЛИ
27 июля 2011 года
0
после японки организЬмА ослаблена..я так ни разу и не смогла её выдержать, то в обморок хлопалась, то плохо было..

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
+1
а я вот как то спокойно на ней))без обмороков))

ИРЛИ
27 июля 2011 года
0
значит тебе хорошо идёт!

ZARINCHIK
27 июля 2011 года
+1
поздравляю!!!!!!!!!!!

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
0
спасибо!

Наталья Рыбинск
27 июля 2011 года
+1
ПОЗРАВЛЯЮ!!!!
Меню на сегодня классное. почему-то все после ее едят творог

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
+1
СПАСИБО Натуль!! Я ж за тобой бегусь то...

я оччееееннннььь люблю именно зерненый..

Наталья Рыбинск
27 июля 2011 года
0
ясно!!!! соскучалась просто
станцевать забыла сегодня

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
+1
под какую музыку танцуешь? у меня вот лов-радио играет...

бусечка
27 июля 2011 года
0
Если правильно выйдешь,то еще вес сбросишь.Я за тебя рада и прими поздравление от всего сердца.

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
27 июля 2011 года
+1
Леночка, спасибо!

coming
27 июля 2011 года
0
УМНИЧКА!!!!!!!
Давай в том же духе и дальше!!))

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
28 июля 2011 года
0
Мариш, спасибо! пока иду нормально...правда после вчерашнего дня прибавила...Но думаю это больше вода чем что то...очень много пью по такой жаре))

coming
30 июля 2011 года
0
дааа...я тоже, аж почки ныть начали...надо это дело контролировать, а то так недолго камни заработать
тьфутьфутьфу
Всем нам - ЗДОРОВЬЯ!))

Натали_81
27 июля 2011 года
+1
Поздравляю!! И вручаю медаль!! Теперь ты настоящая японка !!Я уже писала..что те кто выдержал настоящие героини!! Просто супер и дальше в том же духе)) старт хороший теперь до финиша руокй подать!! Удачи!! у меня пока 6ой день..вы для меня пример)) пока держусь))

Наталья Рыбинск
27 июля 2011 года
0
Держись, Натали, мы теперь за тобой будем следить

coming
27 июля 2011 года
0
Натали, у меня 8-ой подходит к концу))
Давай держаться вместе!))

Натали_81
27 июля 2011 года
+1
Я почитала твои отчетики..очень много отступов от меню..а как с отвесами? Вес встал именно когда отступала от меню?Это как я поняла 6-7 день...просто так хочется чего нить другого,но пока не решаюсь..ведь там написано строго придерживаться...

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
28 июля 2011 года
0
)))на какую хрудь медаль левую правую? Какую подставлять))))??? И спасибо за поздравления!"

Натали_81
27 июля 2011 года
0
Стараюсь)) Спасибо

Натали_81
28 июля 2011 года
0
Выбирайте сами на какую грудь)) я думаю там еще много медалей будет))
Кстати после японки планирую сразу на 3дня банановой сесть..пока привычка голодать осталась..а вот потом на любимого протаса))хотя организм и так измучен будет..но надо добить до нормального веса и ИМТ))а то все вокруг да около хожу)

Fortuna_Ol_02
(автор поста)
28 июля 2011 года
0
я как то сидела на протасове (хи-хи) не пошла....

Руслёна
29 июля 2011 года
0
А у меня знакомая похудела очень сильно, килограмм 30 сбросила. Не ест всё хлебное, сладкое и после шести. Все порции уменьшила до половины, но стала есть чаще. Говорит, что это весь её секрет.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
3 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь