Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!

Тефтели

Девчонки вчера в первый раз готовила в мультиварке. Делала Тефтели с макаронами.
Фарш - свинина, курица пополам около 300гр
три зуб чеснока
яйцо
соль
вареный не соленый длинный рис.
Налепила большие котлетки так сказать, обваляла слегка их в муке, смазала емкость раст маслом, выложила котлетки, поставила на режим выпечка, через 10 мин перевернула аккуратненько, через 10мин выключила.
Макароны отварила в микроволновке, поставила на 10мин.
Соус к тефтелям.
помидоры - 4-5 шт,
чеснок - 1 зубчик,
острый перчик - щепотка1,
оливковое или растит масло 2-3ст ложки,
соль,
щепотка сахара
тушить 15-30мин

Если Вы хотите питаться правильно, добро пожаловать к нам, поклонникам здорового питания!

Тэги: тефтели с макаронами

Рейтинг: +9

anet79

25 июля 2011 года

458

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/230849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тефтели</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12873/">тефтели с макаронами</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки вчера в первый раз готовила в мультиварке. Делала Тефтели с макаронами.<br>Фарш - свинина, курица пополам около 300гр<br>три зуб чеснока<br>яйцо<br>соль<br>вареный не соленый длинный рис...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/230849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/230849/
              ]Тефтели[/url][/b][/size]
              Девчонки вчера в первый раз готовила в мультиварке. Делала Тефтели с макаронами. Фарш - свинина, курица пополам около 300гр три зуб чеснока яйцо соль вареный не соленый длинный рис... [b][url=https://www.diets.ru/post/230849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии:

larissa62

25 июля 2011 года

Вкусно!А макароны сама тоже есть будешь?

Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

да макароны я ем - кладу две ст ложки себе, но ем я из редко раза два в мес
положила вчера только тефтели так как очень их хотелось две штуки плюс большой помидор и этим наелась

↑ Ответить

larissa62

25 июля 2011 года

2 ложки?Это ж 4 макаронины

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

ну я стараюсь макароны есть просто с соусом или сыром вообщем не с мясом тогда кладу свою порцию - стакан
а если с котлеткой то кладу мало так для вкуса

↑ Ответить

larissa62

25 июля 2011 года

Значит ты сегодня без тефтелей?

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

эх они все были съедены еще вчера

сегодня я себе наварила кукурузы на режиме суп -1час и вот хожу грызу так здорово

↑ Ответить

larissa62

25 июля 2011 года

Вот никак у меня не получается скинуть последние 3-5 кг,гормональное наверно,климакс начался

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

это дело имеет значение но вот все же худеть надо без голода и мучений может сесть и подумать в чем проблема и в чем рацион откорректировать

↑ Ответить

larissa62

25 июля 2011 года

Я худею,если почти полностью исключаю углеводы и питаюсь раздельно,но это тяжело и надоедает,к сожалению.

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

нда углеводы очень нужны но есть их надо на завтрак лучше в два подхода строго раздельного не придерживаюсь но мясо стараюсь есть с салатиком так полезнее

↑ Ответить

larissa62

25 июля 2011 года

В два подхода -это как?Два завтрака?

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

да у меня всегда два завтрака - сначала в 9 люблю кофе с молоком или какое и бутер с маслом один но хороший кусок
потом в 11 кашка по всякому вкусненько готовлю с молоком обычно хлеб уже не вмещается стакан каши съедаю ну вот в предыдущей статье я описала

↑ Ответить

larissa62

25 июля 2011 года

Спасибо,обязательно почитаю

Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

еще клуб у меня разрушительницы мифов там пишу свои принципы

Ответить

бусечка

25 июля 2011 года

Надо есть все,но по-немногу.

Ответить

anet79

(автор поста)

25 июля 2011 года

ага мой самый главный принцип есть маленькими порциями и часто

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

27 июля 2011 года

Kotenok Gav пишет:
Макароны отварила в микроволновке, поставила на 10мин.

Не знала, что в микроволновке можно варить макароны.

Ответить

anet79

(автор поста)

27 июля 2011 года

А я в ней варю все! Крупы, макароны, картошку...быстро и удобно, уже научилась делать рассыпчатые крупы

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

27 июля 2011 года

Kotenok Gav пишет:
научилась делать рассыпчатые крупы

Я пока только овсянку делаю из каш. А картошку в воде, как обычно? И сколько времени?

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

27 июля 2011 года

можно картоху в мундире завернуть в пакет не завязывая просто завернуть, можно нарезать как нравится, положить в стеклянную кастрюльку и налить воды чтобы прикрывала, я ставлю на 10 мин, потом добавляю раст масло и ммм вкусная получается картошечка

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

27 июля 2011 года

Kotenok Gav пишет:
в мундире

А кожуру прокалывать?

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

27 июля 2011 года

я не прокалывала но она немного потрескалась, я обычно варю кубиками и сразу ем

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

27 июля 2011 года

Спасибо, я сейчас помидоры в микроволновке для борща размягчала.Она у меня недавно, так что учусь.

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

27 июля 2011 года

rкашу варю в два захода 10мин и 10мин. чтобы воды по минимуму наливать. Вода должна только прикрывать зерна. Она выкипает потом наливаю еще раз немного воды и каша доходит, я варю все виды каш в микроволновке, у меня и кастрюль то дома нет одна для супа, другая плохая для варки свеклы

а теперь есть мультиварка!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

27 июля 2011 года

Спасибо за советы, мультиварку тоже хочу.

↑ Ответить

anet79

(автор поста)

27 июля 2011 года

Режим в микроволновке 800, в мультиварке зависит от времени приготовления

Ответить

Алёна233

22 марта 2016 года

Отличные тефтельки!

Рекомендую еще попробовать вот такой рецепт http://homecooker.ru/dlya-multivarki/tefteli-v-multivarke
Очень вкусные))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
12 часов назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело