Главная > Дневники > Дневник пользователя JULIAKIS

И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!

... И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!

Возвращаюсь к миссии "ВЕРНИСЬ МОЙ 46!!! Затяжная слабина, и немного набранного веса, а до цели ещё... кропеть и кропеть! Сидела до июля на Дюкане, очень довольна!!! Но вот сейчас решила немного поимпровизировать, т. к. по Дюкану овощи можно не всегда, а о фруктах на ближайшее время вообще лучше позабыть. Ну как тут позабудешь, когда огурцы по 5 руб, помидоры по 10руб, а абрикосы под ногами просто валяется

Так что надумала я вечерком свой живот больше не набивать, и водой 2л заправляться

Что из этого выйдет буду отписывать. ДАЁШЬ мяско+офощи+фрукты!!!

Кстати к субботе 30.07 планирую весить 79, а мой вес утром 83,7

10.08.2011 - минус 600гр. - 82.700

Рейтинг: +2

JULIAKIS

25 июля 2011 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/230704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!</a>                  <div style="padding:7px 0;">... И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!  Возвращаюсь к миссии "ВЕРНИСЬ МОЙ 46!!! Затяжная слабина, и немного набранного веса, а до цели ещё... кропеть и кропеть! Сидела до июля на Дюкане, очень довольна!!! Но вот сейчас решила немного поимпровизировать, т. к. по Дюкану овощи можно не всегда, а о фруктах на ближайшее время вообще лучше позабыть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/230704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/230704/
              ]И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ![/url][/b][/size]
              ... И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!  Возвращаюсь к миссии "ВЕРНИСЬ МОЙ 46!!! Затяжная слабина, и немного набранного веса, а до цели ещё... кропеть и кропеть! Сидела до июля на Дюкане, очень довольна!!! Но вот сейчас решила немного поимпровизировать, т. к. по Дюкану овощи можно не всегда, а о фруктах на ближайшее время вообще лучше позабыть... [b][url=https://www.diets.ru/post/230704/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JULIAKIS:

ВОТ ЧТО Я ХОЧУ ВЕРНУТЬ! МОЙ 46!
МОЙ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ!
• И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
ДЕВОЧКИ, подскажите про дневник!!!
Я знаю пароль... я вижу ориентир! Я верю только в это...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Комментарии:

JULIAKIS

(автор поста)

26 июля 2011 года

ну вот уже приятно утром обнаружить -1200! хотя вечером арбуза налопалась до отвала

обожаю арбузы и кукурузы....и огурцы....вот была бы такая детея где их можно было бы лопать до отвала, да ещё и с пользой

ну типа огуречно-кукурузно-арбузная

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

26 июля 2011 года

Кстати вчера наталкнулась на кокай-то чудо напиток под названием МОЛОКОЧАЙ! пишут, что приям ЭЭЭХ какой эффект и очищение! Если кто-нибудь пробовал отзовитесь, поделитесь

Ответить

ОлечкаЗлючка

26 июля 2011 года

JULIAKIS пишет:
вощи можно не всегда, а о фруктах на ближайшее время вообще лучше позабыть

По той же причине и я сошла с Дюкана, хотя худелось прекрасно. Думаю уже осенью продолжу.
А молокочай- это действительно супер средство.

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

26 июля 2011 года

ОлечкаЗлючка пишет:
А молокочай- это действительно супер средство

а ты пробовала его на себе? как результ? поделись если не сложно?

↑ Ответить

ОлечкаЗлючка

26 июля 2011 года

Периодически сижу на молокочае. Раз в неделю 1,5 литра молокочая+2 литра обычной воды. Отвесы бывают до полутора кг, потом немного возвращается , но в результате все равно вес идет на убыль. Лично я совсем не ощущаю голода на молокочае, а вот на кефире или яблоках мне голодно. Бывало сидела и два дня подряд, но так не рекомендуют делать.

↑ Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

27 июля 2011 года

спасибо за отзыв

скажи, а ты как этот напиток пьёшь, чай в молоке завариваешь? а просто читала, что можно чай отдельно пить, а междуприёмами молоко

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

27 июля 2011 года

Сеголня утром минус 100гр....маловато

, сама виновата вечнром с мужем криветками ужинала

ну блин меня просто тянет к еде, когда ПМС

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

28 июля 2011 года

итак, сегодня утром ещё минус 500гр. Вчера вечером съездила на привоз и сделала стратегический запас свежих овощей, так что теперь можно спокойно "голодать"

сегодня буду что-нибудь вкусненькое кулинарить из баклажан

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.