Главная > Дневники > Дневник пользователя Galaxia

Тренировка №3 или 4й день

Готовилась сегодня к прыжкам и отдышкам, но их не было) Вместо этого был приятный стретчинг, местами конечно тяжеловат

Всё понравилось, очень прокачались мышцы бедра и пресса

Тепло, хорошо... сижу балдею...

Не дай бог мне теперь скушать кусок торта или еще чего в этом духе

Так выкладываться и потеть чтобы потом испортить результат, нуууууу нееееееееееет!!!
Хочется кушать часто и много почему-то

Сегодня без отвеса НО и без привеса

может пойдёт процесс я так надеюсь на отвесик хотя бы малюсенький

Рубрика: инсанити

Рейтинг: +9

Galaxia

24 июля 2011 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/230182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тренировка №3 или 4й день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/230182/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/24/56/307705_42558-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Готовилась сегодня к прыжкам и отдышкам, но их не было) Вместо этого был приятный стретчинг, местами конечно тяжеловат  Всё понравилось, очень прокачались мышцы бедра и пресса  Тепло, хорошо... сижу балдею...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/230182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/230182/
              ]Тренировка №3 или 4й день[/url][/b][/size]
              Готовилась сегодня к прыжкам и отдышкам, но их не было) Вместо этого был приятный стретчинг, местами конечно тяжеловат  Всё понравилось, очень прокачались мышцы бедра и пресса  Тепло, хорошо... сижу балдею... Не дай бог мне теперь скушать кусок торта или еще чего в этом духе  Так выкладываться и потеть чтобы потом испортить результат, нуууууу нееееееееееет... [b][url=https://www.diets.ru/post/230182/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galaxia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

Frutto12

24 июля 2011 года

А тренировка по кому? Не по Джилиан ли???

Ответить

Galaxia

(автор поста)

24 июля 2011 года

Инсанити

↑ Ответить

Frutto12

24 июля 2011 года

Оо спасибо!!!

↑ Ответить

Galaxia

(автор поста)

25 июля 2011 года

за что?)))

↑ Ответить

sguwenka

24 июля 2011 года

Galaxia пишет:
Хочется кушать часто и много почему-то

У меня было такое когда только начинала заниматься спортом. Особенно после тренировки. С ума прям сходила

Ответить

Galaxia

(автор поста)

25 июля 2011 года

ага я тоже схожу

↑ Ответить

ollin_ka

25 июля 2011 года

Молодец!

Ответить

Galaxia

(автор поста)

25 июля 2011 года

спасибочки Оль

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
8 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.