У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Galaxia

Тренировка №3 или 4й день

Готовилась сегодня к прыжкам и отдышкам, но их не было) Вместо этого был приятный стретчинг, местами конечно тяжеловат

Всё понравилось, очень прокачались мышцы бедра и пресса

Тепло, хорошо... сижу балдею...

Не дай бог мне теперь скушать кусок торта или еще чего в этом духе

Так выкладываться и потеть чтобы потом испортить результат, нуууууу нееееееееееет!!!
Хочется кушать часто и много почему-то

Сегодня без отвеса НО и без привеса

может пойдёт процесс я так надеюсь на отвесик хотя бы малюсенький

Рубрика: инсанити

Рейтинг: +9

Galaxia

24 июля 2011 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/230182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тренировка №3 или 4й день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/230182/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/24/56/307705_42558-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Готовилась сегодня к прыжкам и отдышкам, но их не было) Вместо этого был приятный стретчинг, местами конечно тяжеловат  Всё понравилось, очень прокачались мышцы бедра и пресса  Тепло, хорошо... сижу балдею...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/230182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/230182/
              ]Тренировка №3 или 4й день[/url][/b][/size]
              Готовилась сегодня к прыжкам и отдышкам, но их не было) Вместо этого был приятный стретчинг, местами конечно тяжеловат  Всё понравилось, очень прокачались мышцы бедра и пресса  Тепло, хорошо... сижу балдею... Не дай бог мне теперь скушать кусок торта или еще чего в этом духе  Так выкладываться и потеть чтобы потом испортить результат, нуууууу нееееееееееет... [b][url=https://www.diets.ru/post/230182/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galaxia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

Frutto12

24 июля 2011 года

А тренировка по кому? Не по Джилиан ли???

Ответить

Galaxia

(автор поста)

24 июля 2011 года

Инсанити

↑ Ответить

Frutto12

24 июля 2011 года

Оо спасибо!!!

↑ Ответить

Galaxia

(автор поста)

25 июля 2011 года

за что?)))

↑ Ответить

sguwenka

24 июля 2011 года

Galaxia пишет:
Хочется кушать часто и много почему-то

У меня было такое когда только начинала заниматься спортом. Особенно после тренировки. С ума прям сходила

Ответить

Galaxia

(автор поста)

25 июля 2011 года

ага я тоже схожу

↑ Ответить

ollin_ka

25 июля 2011 года

Молодец!

Ответить

Galaxia

(автор поста)

25 июля 2011 года

спасибочки Оль

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы