21 июля

Отвесик - 500г
не думала, что будет... т. к. всё таки вчера была картошка... а вечером ещё одну конфетку схомячила... и рыбку после дитя доела в крахмальный то день, ну очень рыбка была вкусная: сом тушенный с яблоками

сегодня углеводный: на завтрак 2 нектаринки, кофе без сахара
обед:макароны не очень их люблю...
да вечером пироженка, а к сладкому равнодушна... особенно к тортикам и пироженкам, пиццу бы приготовить, но не успею... так что думаю купить вареники с капустой или вафельки приготовлю но без яиц... а пластинку шоколадки обязательно съем.

Светит солнышко - настроение отличное, и цыферку сегодня самая маленькая за последние... не помню... наверно года 2-3...
надеюсь завтра наконец-то увижу цыфру 5 поэтому сегодня буду прилагать все усилия . чтобы она там появилась
Всем отличного дня!!!
Рейтинг:  +3
анютка85
21 июля 2011 года 280 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21 июля
Отвесик - 500г
не думала, что будет... т. к. всё таки вчера была картошка... а вечером ещё одну конфетку схомячила... и рыбку после дитя доела в крахмальный то день, ну очень рыбка была вкусная: сом тушенный с яблоками
сегодня углеводный: на завтрак 2 нектаринки, кофе без сахара
обед:макароны не очень их люблю...
да вечером пироженка, а к сладкому равнодушна... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 июля 2011 года
+1
Не удивляйся. у нас у всех на картошке отвесы хорошие. А макарошки замени на пиццу или лаваш, тоже вкусно.

21 июля 2011 года
0
Галина57 пишет:
А макарошки замени на пиццу или лаваш
что-то я нигде не видела пиццы овощной в продаже......Хотя может в пиццерии Ник есть, попробую во время обеда добежать, но поесть тогда в офисе придётся!!!!! А можно её и на обед и на ужин?

21 июля 2011 года
+1
Лучше что-нибудь сладенькое на ужин. Неужели не хочется?

21 июля 2011 года
0
не особо....надо подумать......пироженное "картошка" можно?
я даже в детстве помню от торта только бисквит съедала, а верхушку с кремом папе отдавала

23 июля 2011 года
0
пицу можно по-быстрому самой сделать, основу покупаешь,
сверху лук, грибы, болгарский перецпомидорки, а когда из
духовки достала можно поверх всего капустку квашенную или
грибочки маринованные, в общем полет фантазии!!
Можно вместо макарон гречу с грибами или кашу овсяную !!!

21 июля 2011 года
+1
Вот бы у меня было равнодушие к сладкому.... .....у меня равнодушие к мясу к картошке к макаронам и еще много к чему и только не к сладкому...

21 июля 2011 года
0
wruolga пишет:
у меня равнодушие к мясу к картошке
а это наоборот моя слабость....я без мяса жить не могу
раньше было моё любимое блюдо картофельное пюре с жаренной курочкой....не представляла.....как это мясо есть отдельно без картошки....и картошку без мяса......и нечего с вами научилась!!!!!! спасибо Вам, девочки

21 июля 2011 года
+1
У меня на ужин сегодня вареники с черникой. Ты как?

21 июля 2011 года
0
ммм вкусно наверно....ты сама лепишь? (ничего что на ты ? ) у нас продаются полуфабрикаты с вишней, с черникой не видела,
сама только с картошкой лепила и с творогом и зелёным луком, но ни те, ни те на раздельном не подходят

21 июля 2011 года
+1
Я сама леплю. но ведь и правда - продаются. Отвесила ровно 100гр. -6штук получилось.
Насчет "на ты" не парься. я демократка.

21 июля 2011 года
0
отлично!!! осталось только на брудершафт выпить

21 июля 2011 года
+1
наливай!

21 июля 2011 года
0
с удовольствием!!!!

21 июля 2011 года
+1
пиццу все таки днем съесть. уж очень калорийная. сладкое.... как можно не любить сладкое. если не хочется пироженного, тогда замени на мороженное. и потом не зря после углеводного идет витаминный.если мсегодня не съесть то что нужно, завтра будет трудно держать витаминный.

21 июля 2011 года
0
тортоманка пишет:
если мсегодня не съесть то что нужно, завтра будет трудно держать витаминный.
спасибо! Пойду в Планету.....там есть пироженки, которые я люблю...а можно пироженое картошка? в крайнем случае кусочек медогого куплю...его я тоже кусочек думаю осилю

23 июля 2011 года
+1
можно вообще любое пироженое и не важно сколько там чего!!!!

21 июля 2011 года
+1
постарайся выбрать пироженное с малым количеством масла в тесте и в начинке.напр., с джемом.
картошка вроде ничего. там помоему печенье, сгущенка, какао и чуть-чуть масло.

21 июля 2011 года
0
тогда всё-таки картошку?
ну и факел очень воздушный...мне кажется там немного калорий, а с джемом не люблю, но спасибо за совет!

21 июля 2011 года
0
В итоге на обед были макароны с подливой и салат из свежих огурцов и помидоров с маслом....добавила соус, который стоял на столе, вроде и немного, а он такой жгучий оказался в общим запила я скорее всё стаканом компота из сухофруктов.....а в офисе ещё 2 стаканами воды....вроде прошло......
Наелась....вдоволь.........Хотя перчик в соусе наоборот наверно кстати.......он шевелит обмен веществ......
Весь день думала чтобы съесть на ужин, в итоге решила зайти в Планету купить картошку, если не будет, то куплю вареники с черникой, или с вишней, что будет....дома отварю......
Спасибо, что помогаете составлять меню....я пока новичёк в этом деле.......готовилю-то я вкусно, но просто раньше только всякие вредности готовила.......а теперь с вами оздоравливаюсь

жду завтрашнюю 5

21 июля 2011 года
+1
мы худеем параллельно. у меня тоже сегодня углеводный. как говорится давай худеть вместе. я уже съела шоколадку, но до десерта не дошло, съела хлебец с джемом. удивительно , я - человек умирающий из-за тортов и пироженных , обозвавшая себя тортоманкой, теперь есть их не могу.

21 июля 2011 года
0
я только за!!!!! давай..... я уже и пироженку слопала.....и шоколадочку!!!!!! надо сказать в пироженых есть что-то своё!!!! иногда может действительно надо!!!!......

21 июля 2011 года
+1
а с чем сьесть вареники, сметану нельзя и масло тоже?

21 июля 2011 года
0
oks0872 пишет:
сметану нельзя и масло
это роскошь....
в приглядку......ну или с вареньецем можно, кому просто так не в моготу

23 июля 2011 года
0
а вот так и ешь....

21 июля 2011 года
+1
почему роскашь, в углеводный можно с капустой или с фруктами - ягодами.

21 июля 2011 года
0
да можно, но без сметаны

21 июля 2011 года
+1
я по телевизору видела рецепт вареников с ягодами и фруктами. так там вареники поливали ягодами размятыми сахарным песком. сама тоже пробовала - вкусно было.

21 июля 2011 года
0
супер!!!!! наверно безумно вкусно....но с варениками сегодня получилось, будем в следущий углеводный вареники лопать!

21 июля 2011 года
0

25 июля 2011 года
0
С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!

25 июля 2011 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "