Девочки, мне нужен пендаль! Необходим просто! Я вешу 65 кг приросте 158 см. Выгляжу как бочка. Вчера на рынке не смогла купить шорты-самый большой размер был мал. Разревелась как дура. Клялась вообще не есть, а сегодня опять налопалась. Как сдвинуться с места?
Девочки, мне нужен пендаль! Необходим просто! Я вешу 65 кг приросте 158 см. Выгляжу как бочка. Вчера на рынке не смогла купить шорты-самый большой размер был мал. Разревелась как дура. Клялась вообще не есть, а сегодня опять налопалась. Как сдвинуться с места?
Читать полностью
Свет, а еще - из личного опыта - пробуй что-то менять в образе жизни постепенно. Я сейчас резко набрала вес и тоже не знаю как образумиться. Начинаю потихоньку. Вчера не объедалась вечером - уже подвиг! Сегодня в обед сдержалась от поедания плюшек - классс! Вот. Сегодня одно, завтра - другое, а потом перестаешь замечать как втягиваешься! Попробуй! На мое тело выражения типа "больше не есть" действуют как наркотик - уничтожаю всё) Приходится что-то придумывать
Но упорством и силой воли мы победим !!!
У меня рост 159 и вешу 67 кг, но я - красавица.
Не думай о себе плохо, хвали себя и ты увидишь, что организм тебя услышит и ты преобразишься.
Просто нашла смешную картинку.