пенделя прошу

Убедилась что волшебной палочки не дождусь... нет видимо их...
все способы волшебного ленивого похудения не работают...
теорию всю знаю даже возможно лучше чем коуч-тренеры...
ДАЙТЕ ПЕНДЕЛЬ!!! ХОЧУ НАЧАТЬ УЖЕ ВСЕ НА ПРАКТИКЕ...
КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ МОЗГИ???
ПЫ. СЫ. очень обидно, на просьбу о помощи найти выход из зацикленного состояния получать ответ - да ты на себя посмотри, дура жирная... Читать далее»

Я жируха. Безвольная слабачка. Я худею на 2 кг, а потом нажираю все обратно. Знаю, что вредно, знаю, что при похудении теряю жир+мышцы, а нажираю жир, потому что толком спорта нет. И что с каждым разом мне все трудней и трудней худеется, но ни фига это мою Жору не останавливает. Приехала на море, ну плавай-загорай в свое удовольствие, нет я жру!! А к морю похудела немного, ага! Чтобы за четыре дня снова все вернулось((( я не просто ем, я сметаю все, что есть в холодильнике. Кусочище сыра, полбанки Читать далее»

Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери!
Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе.
Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00! тут у меня рот на замок=)))
в общем пнуть меня сильно-сильно!

Суть проблемы: рост 167 вес 68, родила 2 мес назад, к сожалению тк сильно заболела молоко пропало и грудью не кормлю Страшно ленива и хватает максимум на пару месяцев усилий над собой...а потом все как-то так само собой прекращается...пните меня по жестче пожалуйста, чтобы надолго хватило

Девченочки... очень нужен конкретный пендель!!! Ну прям очень!!!
Пытаюсь худеть уже года 4. И то похудею на 5, и наберу 4, потом опять на 5 и назад 4. Топчусь на одном месте. А вот этим летом похудела ну прям максимум за годы усилий... и что?... поехала на море, сейчас на неделю у родителей и понимаю что пипец... Я толстею опять. а я почти 3 месяца держала вес. Не могу себя тут заставить закрыть рот!!! А через неделю на учебу, последний курс! Все приедут красивые после лета, а я опять... Читать далее»

Девочки, мне нужен пендаль! Необходим просто! Я вешу 65 кг приросте 158 см. Выгляжу как бочка. Вчера на рынке не смогла купить шорты-самый большой размер был мал. Разревелась как дура. Клялась вообще не есть, а сегодня опять налопалась. Как сдвинуться с места?

Всем приветик!
Я - новенькая. Мне очень нужно избавиться от излишнего веса, надеюсь вы мне поможете.
В первую очередь - прошу дружно, всей группой отвесить мне волшебного пенделя. Такого, чтобы, предположим к сентябрю, лишних кг было не так много.
Какая у меня мотивация? Здоровье. Невыносимо пыхтеть как паровоз, поднимаясь по ступенькам, чувствовать себя по дороге на работу и обратно большегрузным танкером, ощущать ежедневно боли в ногах. Тут ещё и давление пошаливать начало. Ну, всё... Читать далее»