Чуть больше недели назад вес бурно пошел вверх. Без всяких причин. Не было у меня таких нарушений, чтобы за несколько дней +2.5. Не нарушала я на столько! Это потом нервишки не выдержали, и я дала жару. Сегодня тоже ни с того, ни с сего --1кг. Тоже не логично, диету соблюдала, но не до такой же степени я за день похудела?
Возможно вода, но мне кажется, что не только. А что? и почему? Кто бы объяснил.
В остальном жизнь прекрасна! Заблудший аэрогриль прибыл вчера по месту прописки, но оч. поздно, осваивать буду сегодня. Как еще не придумала, но, хоть яблоко, а запеку. Красавчик такой!!!
Сегодня углеводный денек. Макароны, салат на обед, вечером шоколад съем, а пироженку заменю на салатик. Нужно освобождаться от прилетевших кгшек, надоели они мне!!
Всех люблю, в очередной раз радуюсь тому, что нас стало много, хорошего дня и отвесиков!
Чуть больше недели назад вес бурно пошел вверх. Без всяких причин. Не было у меня таких нарушений, чтобы за несколько дней +2.5. Не нарушала я на столько! Это потом нервишки не выдержали, и я дала жару. Сегодня тоже ни с того, ни с сего --1кг. Тоже не логично, диету соблюдала, но не до такой же степени я за день похудела? Возможно вода, но мне кажется, что не только. А что? и почему...
Читать полностью
Не знаю какой системы вы придерживаетесь, но на малокалорийных диетах организм часто уходит в оборону, если считает, что его перестали подпитывать в необходимом ему кол-ве, отсюда заниженный метаболизм и при маленьком калораже находит что взять про запас- а вдруг завтра еще голодней будет? А сытый и довольный организм легко может и отдать то, что ему сейчас не нужно. Потому часто после конкрентных загрузок у людей бывают отвесы.
Сегодня дочери велела блендер купить, сама все не решалась, жаба меня душила. А так вроде не вижу - и хорошо, а в доме полезная вещь. Что то я разошлась не на шутку!
Блендер очень здоровски полезный прибор.
Я начинаю день с него(творжную вкуснятину делаю)
продолжаю(суп-пюре из брокколи)
и на ужин у меня для чего-то годится.
Галина, всю ту неделю луна росла,вот может вес и пошел вверх,а теперь луна пошла на убывание и вес пойдет вниз.Понаблюдайте за собой и луной!!!Удачи вам!!! Не унывайте и сильно не расслабляйтесь.
Тортик на салат менять не советую, в том-то вся и фишка,
что мы ничего не меняем!!!(ни к чему самодеятельность).
А как я уже писала где-то ранее, привес после нарушения
может нарисоваться совершенно внезапно и неоткуда, так
что когда нарушаем, сначало думаем!!!
А отвесы после ухода воды внезапные, к тому же вес человека может
за сутки меняться аж до 2-х кг....
Удачи и больших отвесищев!!!
Тортик будет. ты права, я тоже подумала, что слишком вольно с диетой обхожусь - углеводы, значит нужно углеводы.
И вот что странно: сейчас уже, считай вечер, а у меня вес по сравнению с утренним всего на 200гр. больше, а вечером у меня обычно кг на 1.5-2 больше. Может, и правда с луной что-то связано.?
такие метаморфозы с весом у меня тоже бывали раньше при других диетах. и тоже не могла объяснить себе. психовала. то голодала, то объедалась. в чем дело не знаю. а на счет тортика сделай какую-нибудь запеканку (масло меньше пойдет) или бисквит с фруктами или джемом.
ой что-то тормознула. в командировке была. сразу побежала к нотбуку к вам. все перемешалось. все равно на следующий углеводный пойдет. черт хотела написать углеводородный. нет точно надо пойти отдохнуть.
И опробируй уже наконец-то своё сокровище.
Я начинаю день с него(творжную вкуснятину делаю)
продолжаю(суп-пюре из брокколи)
и на ужин у меня для чего-то годится.
И всё...завяжешь пока с покупками.
что мы ничего не меняем!!!(ни к чему самодеятельность).
А как я уже писала где-то ранее, привес после нарушения
может нарисоваться совершенно внезапно и неоткуда, так
что когда нарушаем, сначало думаем!!!
А отвесы после ухода воды внезапные, к тому же вес человека может
за сутки меняться аж до 2-х кг....
Удачи и больших отвесищев!!!
И вот что странно: сейчас уже, считай вечер, а у меня вес по сравнению с утренним всего на 200гр. больше, а вечером у меня обычно кг на 1.5-2 больше. Может, и правда с луной что-то связано.?