Главная > Дневники > Дневник пользователя Машка

Отчет 12.12.2010

Завтрак: 95 гр мюсли, заправленные 350 мл обезжиренного йогурта+2 хлебца+1 курага+1 чернослив
Перекус: яблоко
Обед: Салат (помидор, огурец, брокколи) 300 гр, заправленный оливковым маслом 5 гр+2 хлебца
Перекус: 1 финик+ 1 инжир
Ужин: 2 хлебца+ 350 мл обезжиренного йогурта.
Жидкость
Ккал: 1009

Тэги: отчет

Рейтинг: +2

Машка

12 декабря 2010 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/22373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 12.12.2010</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: 95 гр мюсли, заправленные 350 мл обезжиренного йогурта+2 хлебца+1 курага+1 чернослив<br>Перекус: яблоко<br>Обед: Салат (помидор, огурец, брокколи) 300 гр, заправленный оливковым маслом 5 гр+2 хлебца<br>Перекус: 1 финик+ 1 инжир<br>Ужин: 2 хлебца+ 350 мл обезжиренного йогурта.<br>Жидкость<br>Ккал: 1009
                    <a href="https://www.diets.ru/post/22373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/22373/
              ]Отчет 12.12.2010[/url][/b][/size]
              Завтрак: 95 гр мюсли, заправленные 350 мл обезжиренного йогурта+2 хлебца+1 курага+1 чернослив Перекус: яблоко Обед: Салат (помидор, огурец, брокколи) 300 гр, заправленный оливковым маслом 5 гр+2 хлебца Перекус: 1 финик+ 1 инжир Ужин: 2 хлебца+ 350 мл обезжиренного йогурта. Жидкость Ккал: 1009 [b][url=https://www.diets.ru/post/22373/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Машка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

Zabegala

12 декабря 2010 года

молодец! так держать!

Ответить

Вишневая Кукла

12 декабря 2010 года

умничка! так держать!

Ответить

Звездочка

12 декабря 2010 года

присоединяюсь

Ответить

Машка

(автор поста)

12 декабря 2010 года

спасибо

Ответить

Счастливая_Навсегда

12 декабря 2010 года

вполне здоровое меню

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!