У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Romashkas

Подведение итогов 6-07-2011

Рацион:

Спорт:

Наела вчера почти 2000ккал - вот почему нет отвесика!
Буду тщательнее следить за количеством калорий

Рейтинг: +2

Romashkas

7 июля 2011 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/218463/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подведение итогов 6-07-2011</a>                  <div style="padding:7px 0;">Рацион:<br>Спорт:<br>Наела вчера почти 2000ккал - вот почему нет отвесика!<br>Буду тщательнее следить за количеством калорий
                    <a href="https://www.diets.ru/post/218463/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/218463/
              ]Подведение итогов 6-07-2011[/url][/b][/size]
              Рацион: Спорт: Наела вчера почти 2000ккал - вот почему нет отвесика! Буду тщательнее следить за количеством калорий [b][url=https://www.diets.ru/post/218463/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Romashkas:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Комментарии:

Таничка_21

7 июля 2011 года

Ничего страшного! Главное, что привеса нету! Зато себе насладилась едой))) Вижу и морожено кушала!

А вот я вчера целый день кабачковые оладьи топтала)))

Ответить

Romashkas

(автор поста)

7 июля 2011 года

обожаю кабачковые оладьи и вообще блюда из кабачков

я думаю для поддержания нормального веса можно питаться как я вчера кушала (+ супчик

) а чтоб сбросить вес, придется урезать рацион. Думаю, оптимально - отказаться от ужина. Ух, надо как-то перетерпеть первые дни "голодных" вечеров, а потом привыкну

Что думаешь по поводу отказа от ужина?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.