Первая моя запись

Вот и я решилась написать. Боязно...
Незнаю с чего начать девочки.

Я решилась по сидеть на Актерской диете. Как оказалось это не так уж и сложно.

Первый день рис с томатным сокой. От себя выпила утром кружку кофе (для меня это как в рекламе говориться - глоток нового дня ). Днем ещё позволила себе кружку чая без сахара

День второй кефир и творог. Прошел почти совсем на ура. Почти - это потому что была пресловутаю кружка кофе в 6утра. Ещё уже когда ехали домой думала съем слона. Вы бы видели какими я голодными глазами смотрела на то что ложит муж в корзину в магазине. Но как оказалось все не так уж и страшно - дома я скушала творог и запила его кефиром - и уже стало как-то спокойно реагировать на купленные мужем креветки.

День третий курица и чай. Утром - кофЕ . Целый день курица и чай без сахара. И все замечательно. НОооооооооооо потом ООООООООООО УЖАС!!! Я сдалась... И вместе с мужем села за стол... Как он пытался меня "выгнать" со словами: ну вот видишь уже животик спал - как же диета?? Она же под хвост коту!!
Я не то что бы объелась, но диета нарушенна.

И вот настал последний день. И сижу щас и думаю - а есть ли смысл теперь в четвертом днем?

И кстати - это не так уж и страшно - сидеть на диете. Насчет веса - своего не могу сказать (нет дома весов). Но чисто визуально - мой любимый домашний сарафанчик (который стал домашним тока ввиду того что стал мне сильно в обтяг) - вчера (в третий день) залез на ура на меня и даже не так предательски торчал живот.

думаю что двигаюсь в правильном направлении!!!
И все благодаря этому сайту!!
Для меня главным стимулом и большим пинком было то - что читая посты других девочек я поняла что надо не сидеть и стонать - а надо действовать и только тогда все сдинется с мертвой точки!!!
Спасибо!

Вот щас выпью кружку кофе и буду думать - что же делать дальше: выдержать ли четвертый день (есть ли смысл) и на какую бы щадящую диету сесть дальше - т. к. голодание это точно не для меня!