Помогите начать...

Всем здравствуйте!
Пишу здесь первый раз. Поэтому немного о себе. Мне 30 лет, у меня есть замечательная дочка, ей 1,4. мы ещё на ГВ.
До беременности я худенькой не была. Сколько себя помню, столько и борюсь с лишним весом. Методы были разные и диеты и спорт. Последнее время, до Б стабильно занималась фитнесом, всем подряд. И танцы и степ-аэробика. В-общем, 5 дней в неделю по часу обязательно. Вес был около 60-61 кг при росте 160см. Не стройняшка, но я была, в принципе, довольна. Ничего лишнего не висело и при ходьбе не тряслось))).
Зато теперь... Вес не намного больше. 64 кг. Но выглядит это всё... Не очень, мягко скажем... Я себе категорически не нравлюсь.
Сразу после родов я сидела как бы на диете. Всё варёное, никакого сладкого и т. д. Боялась за ляльку. Удалось сбросить при этом 5 кг. После 4-х дочкиных месяцев начала потихоньку лопать всё больше и больше запрещённых продуктов. На ребёнке никаких аллергий не обнаруживалось и понеслось. И сладкое и мучное. Всегда была сладкоежкой.
А сейчас просто какой-то ужас. Не могу взять себя в руки и начать заниматься собой. Кг набегают потихоньку...
То за дочей доем, то в свободную минутку, когда лялька спит, сяду перед компом с чашкой чая и чем-нибудь вкусненьким... расслабляюсь я...
Как заставить себя сесть на диету, пусть не очень строгую, но хоть сладости перестать лопать? На этом фоне у меня уже депрессия начинается. Пинка бы мне хорошего...