Вес сегодня стоит на месте. Немного жаль, но ничего, вес еще снизится обязательно! Ведь я делаю и буду делать все для этого! Так хорошо, что теперь каждый день надо отчитываться о проделанной работе здесь на сайте, это так дисциплинирует!!!
С утра сделала зарядку, поела кашки (1/2 обычного объема), 2 ложки творога, чай и крохотный кусочек горького шоколада. На работе пообедала голубцами и зеленым чаем. Вечером, перед выходом с работы съела 150 грамм 2% творога и через полчаса выпила кофе без сахара.
Теперь до утра только зеленый чай. Надеюсь, завтра будет отвес.
Немного боюсь завтрешнего дня. У моей мамы завтра 60-илетие, она готовит много вкусностей, а я прийду с работы уже где-то после 6 вечера, как удержаться и не наесться всего, ума не приложу. С одной стороны, так хочется похудеть, а с другой - я так люблю поесть, особенно всякие мамины вкусности
. Ох-ох-ох! Будет испытание моей мотивации и силе воли. Чтобы такое почитать, чтобы укрепить их?
Желаю хорошо повеселиться
Фантастика! Спасибо за пожелания! Обязательно передам их маме! А еще мне очень понравился твой статус.. .