День седьмой

Вес сегодня стоит на месте. Немного жаль, но ничего, вес еще снизится обязательно! Ведь я делаю и буду делать все для этого! Так хорошо, что теперь каждый день надо отчитываться о проделанной работе здесь на сайте, это так дисциплинирует!!!
С утра сделала зарядку, поела кашки (1/2 обычного объема), 2 ложки творога, чай и крохотный кусочек горького шоколада. На работе пообедала голубцами и зеленым чаем. Вечером, перед выходом с работы съела 150 грамм 2% творога и через полчаса выпила кофе без сахара.
Теперь до утра только зеленый чай. Надеюсь, завтра будет отвес.

Немного боюсь завтрешнего дня. У моей мамы завтра 60-илетие, она готовит много вкусностей, а я прийду с работы уже где-то после 6 вечера, как удержаться и не наесться всего, ума не приложу. С одной стороны, так хочется похудеть, а с другой - я так люблю поесть, особенно всякие мамины вкусности . Ох-ох-ох! Будет испытание моей мотивации и силе воли. Чтобы такое почитать, чтобы укрепить их?
Рейтинг:  +3
Танчик40
10 декабря 2010 года 133 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День седьмой
Вес сегодня стоит на месте. Немного жаль, но ничего, вес еще снизится обязательно! Ведь я делаю и буду делать все для этого! Так хорошо, что теперь каждый день надо отчитываться о проделанной работе здесь на сайте, это так дисциплинирует!!!
С утра сделала зарядку, поела кашки (1/2 обычного объема), 2 ложки творога, чай и крохотный кусочек горького шоколада... Читать полностью
 


Дневник Танчик40:



Комментарии:

10 декабря 2010 года
0
Ты себя не насилуй, поешь мамины вкусности, но по чуть-чуть. Маму обижать никак нельзя. Здоровья ей на долгие годы.

10 декабря 2010 года
+1
Привет Танчик. Недавно прочитала, что на праздниках, где много вкусного надо ограничиваться толко порцией. Не запрещать себе что-то есть, а попробывать все (ведь это твои любимые блюда) но в крохотном количестве. И конечно алкоголь. Это он сбивает нас с пути истинного. Если его ограничить, то "жорик"будет под контролем.
Желаю хорошо повеселиться

11 декабря 2010 года
0
вы просто кушайте всего но по чуть-чуть,и маму порадуете и + с утра на весах не будет

11 декабря 2010 года
+1
Ликуся! С алкоголем проще, я перешла на сухое вино (по системе минус 60), но пока его еще не очень люблю, поэтому больше бокала вряд ли выпью. Проверяла в свой День рождения. А совет прийму к сведению, спасибо!

Фантастика! Спасибо за пожелания! Обязательно передам их маме! А еще мне очень понравился твой статус.. .


Оставить свой комментарий
B i "