Итого на 1 июля
Вес - 81 кг, ушел только 1 кг(((
Талия - 92, ушел 1 см
Живот - 103, опять таки 1 см в минус
Бедра - 96, минус 0,5 см
Грудь - 107, минус 2 см.
С начала диеты потеряно 11 кг, 9 см в талии, 11 см в животе, 11 см в бедрах и 10 см в груди.
Плохой результат месяца это мне наказание за черешню, клубнику и 4 порции мороженка. И с зарядкой я расслабилась, позволяла себе пропускать и не делать каждый день.
Итого на 1 июля Вес - 81 кг, ушел только 1 кг((( Талия - 92, ушел 1 см Живот - 103, опять таки 1 см в минус Бедра - 96, минус 0,5 см Грудь - 107, минус 2 см. С начала диеты потеряно 11 кг, 9 см в талии, 11 см в животе, 11 см в бедрах и 10 см в груди. Плохой результат месяца это мне наказание за черешню, клубнику и 4 порции мороженка...
Читать полностью
Ничего печального не вижу . Клубнику и черешню кушать надо обязательно (ведь сезон!!!), даже мороженое можно себе позволить . Строгая диета - не всегда хорошо, расслабляться иногда очень нужно!
Срочно меняй название поста! Отчет минусовый - и это главное! Радости в жизни в виде мороженого и фруктов обязаны быть! Всего тебе доброго! Удачи и хорошего настроения!
Всё отлично! _11 с апреля это здорово! Черешню я сегодня тоже съем и пусть вес пока стоит! Ничего главное чтобы настроение не портилось! И грушу сейчас пойду съем! Не раскисать всё ОК!
Думаю, ничего страшного нет. Организм зато не понял, что его на голодовку посадили! Молодец! Хороший результат! Еще лучше ,когда за месяц- 1 кг всего. Мы, женщины, существа нетерпеливые. Нам всё и сразу подавай. Минус есть? РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ! Всё в позитиве !!!
Черешню и клубнику можно есть и нужно - лето ведь )))