Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


вот как взять себя в руки и дойти до идеального веса? как??? ну почему диета - это так сложно!
завтра разгружаюсь на кефире - вот и как выдержать? но чувствую, что без разгрузки не смогу взять себя в руки. как я могла так быстро набрать столько веса? 12 июня еще весила 62 кг, а сейчас...
что-то так грустно...




Я поняла мне нужен соревновательный эффект и поддержка!! А ты чего ждешь??
Взвешиваются утром натощак, после туалета, а вечером гарантировано в плюсе до двух киллограм