Села на Долинку:)

УЖЕ третий день. Не скажу что очень тяжело - но собиралась действительно долго... потом взяла себя в руки и решила - вес надо сдвигать!!! думаю Долинка - неплохой толчок к снижению веса... во всяком случае потом проще перестраивать свое питание в сторону правильного Пока не отступаю от правил - сегодня фруктовый день. Мое меню такое ( на ваш суд - боюсь нельзя сочетать фрукты) : утро - яблоко + киви, 0,5ст. кефира ; день - 2 мандарина + яблоко, далее хочу выпить кефирный напиток похудительный (стянула у Тори) а на ужин думаю клубнику + кефир. Начала с 66кг, после 1дня - минус кг, сегодня вес 55 так же как и вчера ( ну тут еще КД усугубили)... что будет завтра с весом - посмотрим... жду вашу поддержку и совета - как выходить их диеты и какую выбрать дальше... думаю о Яичной...
Рейтинг:  +6
Olesya-80
29 июня 2011 года 794 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Села на Долинку:)
УЖЕ третий день. Не скажу что очень тяжело - но собиралась действительно долго... потом взяла себя в руки и решила - вес надо сдвигать!!! думаю Долинка - неплохой толчок к снижению веса... во всяком случае потом проще перестраивать свое питание в сторону правильного Пока не отступаю от правил - сегодня фруктовый день... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Ларисы Долиной":



Комментарии:

29 июня 2011 года
0
Verbochka пишет:
Начала с 66кг, после 1дня - минус кг, сегодня вес 55
Подкоректируй вес...
Я тоже давала толчок"долиной"

29 июня 2011 года
0
ой - точно...я уже там и не пишу ничего )) стыдно подумать - худею 58дней и всего кг)))) я сначала на кремлевке сидела - 4кг сбросила за месяц...ну а потом расслабон а после Долинки - на какой сидишь?

29 июня 2011 года
0
Нет!Подкоректируй вес в этом посте 66-55кг,а надо 65 кг ...

30 июня 2011 года
0
ха-ха!! это я девочки так размечталась видимо

29 июня 2011 года
0
Отличная менюшка! поддерживаю!

21 сентября 2011 года
0
Девочки,а разве можно больше400гр. В день кушать?фруктов больше ведь получается!я когда пробовала у меня всего одна мандаринка получалась!или я не понимаю

29 июня 2011 года
0
а после Долинки - на какой сидишь?
После нее была "японка ",понравилось -7 кг .Но так надоело за две недели-капец

29 июня 2011 года
+1
Да уж, Японка еще не подводила...!

30 июня 2011 года
0
Жанночка, скоро будем повторять? через пару-тройку месяцев

30 июня 2011 года
+1
Я думаю где- то в декабре...

30 июня 2011 года
0
Девочки, а после Японки вес возвращается? Сегодня вот на куриной грудке - день 4-й...вес 64,5...что-то мало уходит...надеялась на большее .... курочку сдобрила приправами и шафраном для красивого цвета - с приправами недостатка соли не ощущается надеюсь это не нарушение?

15 июля 2011 года
0
мне тоже японка понравилась, и боннский супчик, и долинка! а вот гейши и гречка что-то "не покатили"...а сейчас стараюсь просто держаться примерно 1000-1200кк, а с понедельника планирую опять на долинку, адаптированную под себя

16 июля 2011 года
0
под себя - это как?

30 июня 2011 года
+1
У меня нет, но я очень слежу за питанием!

30 июня 2011 года
0
У меня тоже не возвращается, тоже слежу за питанием


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я буду секси!

tatka ilkina 888
1 день назад
blondik3011хочу перемен!
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная