Главная > Дневники > Дневник пользователя oops

СПАСИТЕ МЕНЯ!!!

Всем привет)
Если честно то я запуталась. Всем известно что надо пить много воды, что бы очищался организм и всё прочее
Зимой всё понятно пей и не бойся . А вот летом? Я столько наслушалась о питье воды летом.
Вот например:
1. НАДО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ ЧТО БЫ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ!
2. Летом нельзя пить много воды потому что будут отеки(из-за них ты только распухнешь)
3. Нельзя пить летом много воды будешь потеть, извините как свинья

ЧТО ДЕЛАТЬ???
Рейтинг:  +10
oops
28 июня 2011 года 258 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → СПАСИТЕ МЕНЯ!!!
Всем привет)
Если честно то я запуталась. Всем известно что надо пить много воды, что бы очищался организм и всё прочее
Зимой всё понятно пей и не бойся . А вот летом? Я столько наслушалась о питье воды летом.
Вот например:
1. НАДО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ ЧТО БЫ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ!
2. Летом нельзя пить много воды потому что будут отеки(из-за них ты только распухнешь)
3... Читать полностью
 


Дневник oops:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"
Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V530 "Сагеней"
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Каркасный дом с террасой "Миссиссога" V544

Каркасный дом с террасой "Миссиссога" V544
Комментарии:
oops
(автор поста)
28 июня 2011 года
0
ДЕВОЧКИ ПОМОГИТЕ!!!!

sveta-u
28 июня 2011 года
0
Если много пью, наоборот не отекаю, жидкость очень хорошо выходит. А когда меньше пила отекала постоянно и зимой и летом.

Карамелька
28 июня 2011 года
0
Полностью подписываюсь, у меня так же!

health life
28 июня 2011 года
+1
Пить и никого не слушать
Потение - это высвобождение лишнего тепла из огранизма, не будете пить - будете париться. Я пью много и не отекаю, да я мокрею в метро или автобусе, но пот не вонючий, зато хороший обмен.

sveta-u
28 июня 2011 года
0
+1000

Tresc
28 июня 2011 года
0
я тоже не стесняюсь мокрых подмышек, и тоже не пахну!!!И у меня всегда бутылка воды в сумке!!!

health life
28 июня 2011 года
+1
у меня в основном по спине вода течет

Tresc
28 июня 2011 года
0
ой, а у меня везде, и по спине и в подмышках и в волосах...

oops
(автор поста)
28 июня 2011 года
0
Тааак,один отзыв уже есть)Спасибо)

Panthera Leo
28 июня 2011 года
0
Пить.И пить столько сколько хочется. Только не сладкой воды, а просто воды и травяных чаев.
Потоотделение в жару это нормально, и необходимо. Это способ организма охлаждаться. Да возможно будет чуть больше, но не смертельно.
Лишать себя в жару воды просто нельзя. Если есть нагрузки физические, тем более нельзя.

При обезвоживании организма и тепловой удар легче схватить

Таничка_21
28 июня 2011 года
0
Да-а-а, не слушай всякий бред! Я вон по 2-2,5 литра в день пью и отлично себя чувствую, не отекаю, и не потею)))) Наоборот чувствую себя намного бодрее)
Главное начинать пить постепенно, иначе действительно опухнешь!

aksinya11
28 июня 2011 года
0
Пить. Как минимум - из расчета 30 г на 1 кг веса, а в жару и поболе будет. Наблюдая за собой, за своими реакциями организма. Носить с собой бутылочку с чистой водичкой и прихлебывать время от времени.

Ruta-ta
28 июня 2011 года
+1
+1 под каждым словом

поСтрелёнок
28 июня 2011 года
0
Вода просто необходима, особенно в жару. Но не надо доходить до фанатизма и вливать ее в себя литрами! Прислушайся к себе: хочешь пить - пей! Вода выводит токсины.
Я, например, отекаю если пью мало.
Но речь идет только о простой воде, а не о газировках, кофе, и соках в пакетиках!

gagara12
28 июня 2011 года
0
И я придерживаюсь мнения, что пить нужно много(не менее 2х литров в день), а летом и того больше. Единственное(вчера прочитала в журнале "Твоё здоровье") за один раз усваивается не более 100мл воды, а остальная просто выходит не усваиваясь при этом перегружает почки. Поэтому чаще пить, но меньше! И конечно чистую простую воду и без газа)))

oops
(автор поста)
28 июня 2011 года
0
Спасибо вам большое)
Потому что я регулярно то пью то нет,а для организма это веть мука.

А вот ещё один вопрос:ПОСЛЕ ПРИЕМА ПИЩИ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ПОЛ ЧАСА,ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ К ЭТОМУ ОТНОСИТСЯ???

Panthera Leo
28 июня 2011 года
0
да. к этому относятся все напитки.За исключением наверно вина

Irinko
28 июня 2011 года
0
oops пишет:
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ К ЭТОМУ ОТНОСИТСЯ
как то была на презентации чайной выставки. там китаец раскрыл секрет: хотите похудеть - пейте зеленый чай до еды, потолстеть - наоборот...))

Елена 1963
29 июня 2011 года
0
Очень интересно! Не зря говорят "Век живи, век учись!"

oops
(автор поста)
28 июня 2011 года
0
А почему ВИНА?

Panthera Leo
28 июня 2011 года
0
потому что хорошее вино содержит ферменты, которые способствуют перевариванию пищи. Но это хорошие вина, и в ограниченных количествах.
Но вино часто еще и повышает аппетит. Так что тут тоже надо быть осторожнее

Irinko
28 июня 2011 года
0
отеки возникают не от избытка воды, а от неправильной работы почек.
нужно тебе количество воды можно высчитать по простой формуле. свой вес умножить на 31.
вот и все))

oops
(автор поста)
28 июня 2011 года
0
Всё,посчитала,буду пить)))

Спасибо вам)

Irinko
28 июня 2011 года
0

ко мне на ты)))

azygos
28 июня 2011 года
0
Летом надо пить больше ИМЕННО потому что мы летом потеем. Плюс ещё сей факт, что чем выше температура окружающей среды, тем труднее организму отдавать тепло. А обильное питьё воды может реально предотвратить перегрев ... Об алкоголе - он препятствует выделению антидиуретического гормона и таким образом осушает тело ещё больше. Лето и алкоголь (особенно крепкий) - плохое сочетание

Милашечка
28 июня 2011 года
0
Конечно, если пить в жару много воды, то отекаешь, но как только жара спадает (а она не вечна!) излишек воды сразу же уходит.
Но самое правильное - просто пить по стакану воды перед едой. получается, что за день выпиваешь достаточно воды, чтобы организм очистился, но не слишком много, чтобы отекать. К тому же, стакан воды перед едой уменьшает чувство голода.

mash
5 июля 2011 года
0
пейте нормальное количество воды - сколько Вам хочется.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Juliya_B Olushka_by SuSSana yulo4ek Дельта

Всего на сайте: 9
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
2 дня назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь