Здравствуйте, дорогие жители, любимого мной, сайта... есть один вопросик!

Здравствуйте дорогие жители нашего замечательного сайта!

Прежде всего тем кто меня не знает, хочу представиться.

Зовут меня Алексей я бывший шеф-повар, а ныне скромный административный служащий.

С помощью преобразования своего питания мне удалось похудеть на 55 кг.






А главное не только сбросить, но вот уже в течение более 2-х лет не набирать ни грамма лишнего веса.

Сейчас я активно занимаюсь пропагандой здорового питания в прессе и на ТВ...(кому интересно, то вот ссылка на мой дневник http://aleksej777.diets.ru/#tab2 там и видео программ и моя колонка в газете.)
























Но я не об этом -
Суть вопроса:

Я 6 лет учился у лучших поваров России и не только, вкусно готовить, а три года учился готовить те же красивые и вкусные блюда, но только по максимуму уменьшая их калорийность! Чтобы у желающих похудеть не возникало чувства ущербности в питании...Особенно это важно для тех, кто хочет, чтобы их супруги или детки похудели, но сами дети или любимые не желают придерживаться никаких диет.

Уверяю, что с теми блюдами, которые я готовлю они и не заметят, что питаются диетически!

Мой Папа и не заметил этого перехода на здоровое питание... и сбросил 18кг совершенно не следя за своим рационом.. А потом уже видя этот эффект стал кушать уже только мои блюда... Просто надо научиться так готовить. К тому же все блюда будут с просчитанной калорийностью(для удобства).

Я хочу готовить эти блюда, давать рекомендации и советы... Снимая это на видео и выставлять здесь. Мне в принципе поступили предложения(после съёмок в Казани на ТВ)вести такую рубрику в программе утро, но пока обсуждаются условия.
Вот несколько фото блюд:


























А ВООБЩЕ У МЕНЯ МНОГО ЗАДУМОК.!


Все блюда с просчитанной калорийностью, а рецепты в дневнике(кому интересно)!
Ответьте,, пожалуйста на ОПРОС!