30.10.2026

Приветы)

Вес -350


Завтрак



Спала плохо. Утром давление 140/70
Не убрали в холодильник кастрюлю с макаронами по флотски, испортилось
Поэтому с утра закинула жарить котлеты и сварила гречку в пакетиках.
Успела вымыть голову и поскакала на работу
Закупилась по пути



Режу козлят опять) уже много нарезано. Покажу как нибудь сколько))
А клеить лень и некогда)



Перерыв на кофе. Плюс зефир 25г



Обед



На перекус яблоко, кофе и колечки. И циннаризин))

Голова начала проходить.
Доработала, прогулялась до магазина за продуктами

Ужин. Плюс зефир)+конфета+яйцо





Дома никого, так что дел никаких.
Стирку закинула только

Вот такое ещё забрала с озона. Сенсорный дозатор.



А это купила на новый год для напарницы. Тяжеленная коробка.





Ещё костюм мелкому, потом сфоткаю
Думала ещё один заказать, для старшего) ха, цена выросла вдвое))
Смотрела сериал с котом и спать завалилась)

Питание



Шаги

Рейтинг:  +5
маляфка
сегодня в 7:16 67 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 30.10.2026
Приветы)
Вес -350
Завтрак
Спала плохо. Утром давление 140/70
Не убрали в холодильник кастрюлю с макаронами по флотски, испортилось
Поэтому с утра закинула жарить котлеты и сварила гречку в пакетиках.
Успела вымыть голову и поскакала на работу
Закупилась по пути
Режу козлят опять) уже много нарезано. Покажу как нибудь сколько))
А клеить лень и некогда)... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

сегодня в 9:09
0
Оля, а какая программа стоит у тебя? или это не одна?

сегодня в 9:14
0
По питанию - худеем вместе
Часы и весы - zeep life


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль