У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мария 2013

Открыла для себя много...

Полезных продуктов.

Добавила в рацион: шпинат, рукаолу.

Чтобы кожа не дрябла а уменьшалась вместе с мускулами.

Неделю приучаю одну привычку избавляясь от другой.

Ем только по голоду. Сладкое только после еды. Совсем чуть чуть.

Ем фрукты, ягоды.

Также белок. Овощи.

Добавила в рацион армянский лаваш.

И делаю себе рулеты из лаваша и трав и творожного сыра. Очень вкусно и полезно.

Вот такие дела.

Рейтинг: +18

Мария 2013

вчера в 14:17

285

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2081390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Открыла для себя много...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Полезных продуктов.<br>Добавила в рацион: шпинат, рукаолу.<br>Чтобы кожа не дрябла а уменьшалась вместе с мускулами.<br>Неделю приучаю одну привычку избавляясь от другой.<br>Ем только по голоду. Сладкое только после еды. Совсем чуть чуть.<br>Ем фрукты, ягоды.<br>Также белок. Овощи.<br>Добавила в рацион армянский лаваш...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2081390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2081390/
              ]Открыла для себя много...[/url][/b][/size]
              Полезных продуктов. Добавила в рацион: шпинат, рукаолу. Чтобы кожа не дрябла а уменьшалась вместе с мускулами. Неделю приучаю одну привычку избавляясь от другой. Ем только по голоду. Сладкое только после еды. Совсем чуть чуть. Ем фрукты, ягоды. Также белок. Овощи. Добавила в рацион армянский лаваш. И делаю себе рулеты из лаваша и трав и творожного сыра... [b][url=https://www.diets.ru/post/2081390/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мария 2013:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Alla-2022

вчера в 16:10

Не знала, что шпинат и руккола так благотворно влияют на кожу

Ответить

Мария 2013

(автор поста)

сегодня в 7:06

↑ Ответить

Alla-2022

сегодня в 9:24

Отлично!

↑ Ответить

BelajaTigra

вчера в 16:32

От каких ненужных привычек избавляетесь?

Ответить

Мария 2013

(автор поста)

сегодня в 0:39

Не переедать.

↑ Ответить

BelajaTigra

сегодня в 10:40

Но Вы ведь уже несколько месяцев сбрасываете вес и с очень неплохими результатами. Значит, с перееданием явно вопрос уже решен и от этой привычки Вы избавились раньше. А что-то еще осталось, что мешает добиваться результатов?
И хочу сказать спасибо за идею с рулетом из лаваша, надо будет попробовать. Его, наверное, лучше в первой половине дня?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.