Ну вот я снова на коне, состояние немного улучшилось.
Минеральная вода даёт жизнь и можно опять скакать.
Да и сон даёт немного расслабиться.
Встала я сегодня в 6 часов утра.
Проводила СЛМ на работу.
Приготовила себе завтрак. Вот только не сфотографировала.
Два кусочка черного зернового хлеба с семечками подсолнуха.
Намазала творожным сыром с зеленью. Сверху положила красную икру из водорослей.
Кружка кофе без сахара.
Позавтракала и пошла делать уборку: собрала диван, помыла пол. Полила цветы, включила стиралку.
Села немного отдохнула
Сделала перекус 2 зефирки. Пол бутылки минеральной воды.
Сегодня ко мне должен прийти дошколёнок. И я села готовить для него задания.
Приготовила пошла пообедала. 100 гр творога 2 ст.л греческого йогурта, 1 ст.л джема манго. 300 мл. Кофе без сахара.
Дошколёнок пришёл практически в три часа опоздал. Я думала он и не придёт совсем.
Я за час столько передумала: что слов приличных у меня уже не хватило. И я сказала себе что это будет последний раз когда я возьму кого-нибудь готовить.
Задание которое я дала ребенку он выполнил. Выучил все слоги с гласной буквой а: ба, ва, га, да, да, за...
И мы на занятие с ним повторили слоги, и я начала собирать слова только с этими слогами. МАМА, ПАПА, ДАЧА, КАЧА, ДАМА, ДАША, САША, ПАША, ХАТА, ФАТА, ВАТА...
Вот так и учила читать.
Позанималась я с ним 2 часа.
И потом мы с Марусей пошли в магазин за продуктами.
И Мария повела меня сначала в детский магазин там одежда, обувь, всякая всячина детская. Там походили.
Потом пошли в FIX Price, там потоптались.
Пошли в "ГАЛАМАРКЕТ" там походили.
Купили Юки курицу резиновую. Так он эту курицу погрыз. Хищник.
Потом пошли за продуктами купили: помидоры, огурец, перец болгарский, редис, куриное филе, греческий йогурт, Марии творожный сырок, молочный коктейль, короче вышли с половиной шопера 50*60
И тут смотрю мне МЛМ звонит. С работы он шёл так между прочим через этот район. Он всегда там ходит так как автобус который ездит в нашу сторону не дождешься. А этот как раз по пути только надо до дома остановки три пройти. Как раз он это расстояние ходил с завода всю жизнь. Ему не в первой.
Забрал у меня шопер. И мы пошли домой. Зашли ещё в Разгуляй. Там ещё купили хинкали, пудинг, грушу, хлеб и потопала домой.
Продукты разложили, Мария сходила погуляла с Юки МЛМ сварил хинкали,
Я съела штук 10. Съела ещё грушу. И пошла спать. А рядышком прилёг со мной Юки.
Всем доброго времени суток! Ну вот я снова на коне, состояние немного улучшилось. Минеральная вода даёт жизнь и можно опять скакать. Да и сон даёт немного расслабиться. Встала я сегодня в 6 часов утра. Проводила СЛМ на работу. Приготовила себе завтрак. Вот только не сфотографировала. Два кусочка черного зернового хлеба с семечками подсолнуха...
Читать полностью
И не говори, мне бы ещё 2-3 дня отлежаться и я бы летала. А сегодня чувствую организм перезагружается. В туалет по маленькому так и бегаю. Выспалась показала себя по дивану то в одну сторону то в другую. Утром себя еле вытащила из болезни нос мазала звёздочкой, воду пила, мочалки от боли в горле грызла, мёд ложками ем. Болеть не хочу никак.
Не надо болеть..
Тоже хочется отдохнуть... Утром первая мысль- вот приду и сразу лягу,. Натопаешь 5-10 тысяч , приходишь домой и нифига спать некогда) максимум минут 20. Выходной не резиновый - только эта мысль в голове ..
И не говори. Хочется всё сделать за один день и Марусе время уделить и СММ тоже, и животным.. вот бы добавили ещё 24 часа и было бы хорошо, и жить и хорошо и жизнь хороша.
У меня будильник ещё раньше меня будет иногда в 3 часа. Ведь за то время пока ролли дети я же практически не спала. И спать могу по разному и вставать если мне надо например встать в 6. Я встану раньше так же и в 7. Организм уже привыкает и там свои часы и своя установка.
Оля я сейчас ушла в ВК на тренинг он длится одну неделю называется ХУДЕЙ Без правил. Ты что-нибудь слышала о таком. Я там пишу как худела и прохожу разные тесты. А после этого если попаду в клуб там будут рассказывать как можно похудеть на обычной домашней еде.
Тоже хочется отдохнуть... Утром первая мысль- вот приду и сразу лягу,. Натопаешь 5-10 тысяч , приходишь домой и нифига спать некогда) максимум минут 20. Выходной не резиновый - только эта мысль в голове ..
Не представляю как бы все успевала, если бы просыпалась ну допустим в 7
Оля я сейчас ушла в ВК на тренинг он длится одну неделю называется ХУДЕЙ Без правил. Ты что-нибудь слышала о таком. Я там пишу как худела и прохожу разные тесты. А после этого если попаду в клуб там будут рассказывать как можно похудеть на обычной домашней еде.