Суббота, 1 августа 2026.
Всем доброго времени суток!
Вот и закончилась моя рабочая неделя.
Да тянулась она очень долго. Так как лили дожди и я практически сидела и караулила киоск. Покупателей было мало. План в июле месяце я не сделала.
Сегодня писала отчёт за июль. Мне установили план 220 а я сделала всего 210.
Ну вот и получу около 21 тысячи.
Завтра у меня будет выходной. Утром сделаю уборку.
Постираю, полью цветы. В обед буду отдыхать ученик не придёт. И слава богу. Хоть немного ещё отдохну.
Но завтра я сделаю себе разгрузочный день.
Для этого я купила себе творог 2% 600 гр.
Три сливы, и 6 абрикосов.
Всё это надо разделить на 6 приёмов.
7.00 - 100 гр творог, 1 слива
9.30 -100 гр. творога, 2 абрикоса
12.00 - 100 гр творог, 1 слива
14.30 -100 гр. творога, 2 абрикоса
17.00 -100 гр творог, 1 слива
19.30 - 100 гр. творога, 2 абрикоса
По мнению журнала "Всё для женщины" можно сбросить от 1 кг до 2 кг.
Вот и попробую завтра ещё скинуть пару кг.
Вот такие дела.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2080611/
]Суббота, 1 августа 2026.[/url][/b][/size]
Всем доброго времени суток! Вот и закончилась моя рабочая неделя. Да тянулась она очень долго. Так как лили дожди и я практически сидела и караулила киоск. Покупателей было мало. План в июле месяце я не сделала. Сегодня писала отчёт за июль. Мне установили план 220 а я сделала всего 210. Ну вот и получу около 21 тысячи. Завтра у меня будет выходной. Утром сделаю уборку... [b][url=https://www.diets.ru/post/2080611/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Суббота, 1 августа 2026.
Всем доброго времени суток! Вот и закончилась моя рабочая неделя. Да тянулась она очень долго. Так как лили дожди и я практически сидела и караулила киоск. Покупателей было мало. План в июле месяце я не сделала. Сегодня писала отчёт за июль. Мне установили план 220 а я сделала всего 210. Ну вот и получу около 21 тысячи. Завтра у меня будет выходной. Утром сделаю уборку...
Читать полностью
Считается, -2 кг в МЕСЯЦ - нормальный темп сброса веса.
Удачи пережить этот день!