У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Девочки, привет!

Когда у вас последний приём пищи? Во сколько ложитесь спать? Сколько калорий выходит?

Рейтинг: +4

nika_nika_2

22 июня 2011 года

381

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/207813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, привет!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Когда у вас последний приём пищи? Во сколько ложитесь спать? Сколько калорий выходит?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/207813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/207813/
              ]Девочки, привет![/url][/b][/size]
              Когда у вас последний приём пищи? Во сколько ложитесь спать? Сколько калорий выходит? [b][url=https://www.diets.ru/post/207813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Вопросик
еда
• Девочки, привет!
примите новичка)))
еда

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Комментарии:

Мари110

22 июня 2011 года

Последний прием пищи в 19-00ч,а калорий всегда 1200,если не разгрузка

Ответить

sveta-u

22 июня 2011 года

Калорий от 1300 до 1600, последний раз ем в 20-00, спать ложусь в 22-30 - 23-00

Ответить

Манулечка

22 июня 2011 года

Приветик, последний прием в 17.40–18.30, ложусь спать по разному, но в основном в 23.00, кадории получаются по разному – от 1000 до 1400 это точно

Ответить

АНина1

22 июня 2011 года

Последний прием пищи до 18.00 - только фрукты (1 яблоко или, как сейчас, миска клубники), ложусь спать 22.30, калорий 800-900.

Ответить

Lightsv78

22 июня 2011 года

Приветствую. Калорий за ужин - главное меньше, чем в обед, поэтому все время разное. Время ужина от 19:00 до 20:00. Спать ложусь не раньше 24:00 (полноценная сова)

В день коридор - 500-800 Кк, если 1000 - то это просто объедаюсь.

Ответить

Clevermari

27 июня 2011 года

Здравствуйте!)) Калорий - 1100-1300, практически ни в чем себя не ограничиваю)) Ужин всегда до 18-00. Спать ложусь в 24-00 01-00.

Ответить

АЛЕКСЕЯ2

28 июня 2011 года

1000-1200ккал, ложусь спать в 9,10 вечера, последний приём пищи в 7 вечера.

Ответить

ProstoYulia

28 июня 2011 года

Доброго времени суток! У меня ужин в районе 20.00 - 21.00, спать ложусь не раньше 24.00, иногда позже.... А в день получсется где-то от 900 до 1200 ккал

Ответить

greenteanosugar

29 июля 2011 года

Привет! Последний прием пищи чаще в 19-30 - 20-00, иногда и позже(но там уже просто овощи, иногда че-то еще). Спать ложусь к 00.00 или позже. Редкие случаи - 23-00. Каллораж 1600-1900 ккал ежедневно)

Ответить

Нэлли_лб

29 июля 2011 года

Привет. У меня последний прием пищи от 21 до 22 часов , ложусь в 24 и позже

Ответить

Нэлли_лб

29 июля 2011 года

про калории забыла написать, 1000-1350

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.