19.05.2026

Приветы)

Вес -200



Завтрак. Хотела ещё половинку зефира кофейного взять.
Когда холодильник открываю и вижу его, то глаза хотят.
Но мозг понимает, что не хочу сладкого пока.
Надо на дачу его увезти. Или поглубже запрятать)))



Допекла гору блинов мужикам своим
И пошла на работу

День обещает быть таким же жарким.
Иду в джинсах, кроссовках. А вокруг все в лёгкой одежде
Подумала, что можно джинсы на работу отнести и просто там переодеваться.
Наверное в след раз так и сделаю.

Кофе. Снова тот вьетнамский.
Только налила в кружку...покупатели все как один вместо приветствия сначала говорят
Мммммм...как кофе пахнет!!! Вы наверное в турке варили?
Не верят, что это 3/1


Кстати, сегодня обещали привезти его.

Обед



Тренировка 5000

Перекус. Сулугуни вчерашний, опять на работу принесла





Ушла.с работы рано
Дома сразу кофе+ хлебец+ кремфиш



Готовила мужикам еду на завтра. Кто то очень захотел жареной морковки с чесноком))
Запах на весь подъезд)
Думала сейчас обильное слюноотделение начнется, но ничего, я кремень)

Ряженка с чиа.



Шаговой сегодня не будет.
Пресс 200 раз


Трекер мало показывает)
Рейтинг:  +8
маляфка
вчера в 22:17 75 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.05.2026
Приветы)
Вес -200
Завтрак. Хотела ещё половинку зефира кофейного взять.
Когда холодильник открываю и вижу его, то глаза хотят.
Но мозг понимает, что не хочу сладкого пока.
Надо на дачу его увезти. Или поглубже запрятать)))
Допекла гору блинов мужикам своим
И пошла на работу
День обещает быть таким же жарким.
Иду в джинсах, кроссовках. А вокруг все в лёгкой одежде... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

вчера в 23:03
0
Кремень, точно! А вот когда похудеешь, до каких хочешь, тоже не будешь есть , что домашние едят?

сегодня в 4:22
0
Врятли буду)

сегодня в 0:10
+1
Ты точно кремень!

сегодня в 0:11
0
Мне кажется, что я даже через монитор почувствовала аромат кофе)

сегодня в 4:22
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.