Доброго утра, девочки!
Утро мое с позитива началось. Хоть на улице у нас все еще мрачно - тучи, периодический дождь с зернами снега, и всего +3 тепла. Из кровати по утрам ну вообще не хочется вылезать. Одеяло с подушкой и котом так и манят и тихо шепчут на ухо - давай еще полежим... Тут тепло.
Проснулись, потянулись и на работу собрались.
Обычно контроль своих показателей сахара и веса я выполняю по воскресеньям. Но сегодня с утра весы прям запросили, что бы я на них встала.
По итогу на весах - 73,5кг. Начинала с 83,55кг.
Наверное весы решили, что эту цифру (-10кг!) - я должна увидеть!!!
Радость... И плюсом еще больше мотивации продолжать терапию.
Из минусов - вещи велики все стали( Штаны так и норовят слететь, прихватив заодно с собой и нижнее белье за компанию. Кофты, рубашки и куртки - по словам моей начальницы висят как на вешалке.
А я мозгами понимаю, что сейчас еще не окончательный результат и тратить кучу денег на новый гардероб- ну совсем не резон.
На этой неделе от уколов очередная фишка пришла)))
У меня утренний ритуал был - заходила в магазин около дома и всегда там себе кофе брала вкуснючий. Я кофеман)
Добавляла 2 пшика сиропа - и утро сразу лучше становилось.
Дома кофеварка профессиональная стоит - вари не хочу. А мне лень. Лень мыть потом все это добро.
Так вот - на этой неделе вообще от кофе отвернуло. Совсем. В понедельник как обычно купила - и не допила даже и половины. Не хочу! Печалька(
Зато захотелось чаев всяких разных. Заварила Гринфилд с малинкой себе в термокружку, добавила сахарозаменитель и тааааак вкусно мне)))))
Ура!
Сегодня последний рабочий день. За 3 выходных, хоть немного, но надеюсь выспаться. Хотя выходные и обещают быть трудовыми. Деревня, дача, уборка...
Всем хорошего денечка!
-10 !!!