Новый старт.

Доброго всем денечка. Тыщу лет не появлялась тут. Вышла из декрета на работу, садик сына, потом школа у сына, и все - сначала просто не было времени, потом и вовсе забыла. И вот - 7 февраля 2025г. все изменилось...за 1 час(
Именно в этот день внезапно, за 1 час умер мой горячо любимый папа. Потерю переживаю до сих пор(((( Грузить никого не буду по этому поводу, но именно этот день на меня сильно повлиял.
Почти год депрессии, слез, непринятия, отказа в переживании эмоций - и к концу 2025 года я подходила с катастрофическим весом в 83,55 кг.
Предыстория - у отца были наследственные болячки (предрасположенность к 1 из них есть и у меня), а именно Сахарный диабет 2 типа. И так скажем, сахар по глюкометру частенько показывал мне превышающие норму значения.
До смерти отца - я все чаще от этого отмахивалась.
В конце 2025 года, не с первой попытки, нашла в себе силы взять себя в руки, и обратилась с этой проблемой к эндокринологу на консультацию, так как знала чем это все может обернуться. Получила список необходимых анализов.
Все Сдала, и с результатами отправилась на повторный прием. К слову до диабета мне не хватило 1 единицы в одном результате. В итоге диагноз - преддиабет
Шоком и какой то сверхновостью для меня это не стало - я всегда знала, что когда то мне придется с этим столкнуться.
Врач предложил мне 2 схемы лечения - 1. Просто снижаем уровень сахара + холестерина (так же зашкаливал) 2. Снижаем уровень сахара, холестерина + затрагиваем вес.
Вообще не раздумывая я выбрала 2ой вариант, хоть он и дороже в пару раз.
Вес всегда для меня был проблемой, и если в более молодом возрасте, это была чисто внешняя проблема, то сейчас - выбирала именно исходя из показателей моего здоровья. Плюс - с таким весом действительно тяжело.
По итогу - обсудив все за и против, все риски, с врачом - 12.01.2026 года начался мой путь!