11.04.2026

Приветы)

Вес сегодня по нулям



Завтракала и варила яйца))


С утра собрались к маме в посёлок отвезти картошку и вкусняшки. Потом по магазинам.
Только сели в машину - позвонил стоматолог.
Сообщил, что освободилось внезапно время и не желаю ли я мост сегодня сделать попутно с последней примеркой
В общем в банк поехали после мамы)

У стоматолога провела полтора часа в общей сложности.
Мост очень долго делали..
Но он давал мне несколько раз отдохнуть)
Прикольный дядька вообще) говорит если боишься надо было соточку на махнуть))
В общем вышла оттуда довольная) Полный рот зубов)))
Про мост вообще забыла, как родное!)
Протез внизу конечно непривычно давит чуток зубы, но это нормально
Стоматолог сказал обязательно надо обмыть
Или хотя бы муж пусть обмоет)
Обещала передать ему))

Прогулялась по городу)

Обедать в связи с зубами не хотелось.
Но решила с мягкого начать.
Необычно, непривычно) ощущение, что забыла как жевать))))


Выпила пенталгин ( голова чумная) и завалилась с котом спать

Дома одни кошки) красота))))
Муж с ночёвкой на даче, снимает карбонат с теплицы

В 19:00 пришла кошка и стала мне хвостом по носу щекотать..
Пришлось вставать) кормить) режим у них

Осталось чуток ряженки, допила с чиа


Кофе с молоком
В тарелке яблоко(через блендер)


Весь вечер занималась мясом.
Крутила в фарш, лепила котлеты, отмывала кухню

Тренировок сегодня не будет снова.

Попила ещё кофе) налила в него из бутылки))
Ну раз велено))))
Ах ложку чайную) целую))


Упражнения на пресс сделала

Шагов сегодня очень мало