10.04.2026

Приветы)

Вес -100



Завтрак.
В тарелке 5 злаков+ кипяток
На хлебце кремфиш.


Ночью к нам пришла зима. Холодно. -3, ощущение -9
Ветер потише стал



До работы забежала к стоматологу на примерку.
Всё понравилось. Теперь либо завтра либо вообще вторник.

Перекус


Надумала завтра всё таки печь краффины.
Закупила цукатов и изюма. Орехов ещё прихватила.
А муж отговаривает мол старший не приедет в эти выходные, младший к бабушке намылился. Учитывая, что я не ем... Ему одному выпечку делать не надо.
В общем обдумываю это.

Обед


Пока думала над выпечкой позвонила мама, спрашивает как с желатином делать глазурь.
Получается она печёт уже) явно нам пошлёт... Правда стоит ли печь тогда.
Ещё пиццу там забабахала она)

Муж сходил на дачу.
Теплица лежит вверх тормашками.
С его слов она сломала макушку яблони колоновидной и одним боком навалилась на войлочную вишню
Каркас практически не пострадал. Карбонат конечно в хлам, но есть хорошие большие листы, можно использовать куда то. Надо конечно заказывать срочно новый, а то сейчас очередь

Тренировка 5000

Ещё тут за кассой теперь лежит у меня диск здоровья)))
Развлекалась)


Перекус- яблоко.

Ужин ряженка с чиа.

Потом ещё это



И ещё печенька любятово)
И конфета) захотелось углеводиков))


Тренировки нет. Лениво)
Но упражнения на пресс сделала

Шаги