Вторник, 7 апреля 2026.

Всем привет! У меня сегодня прекрасное настроение.

Я встала и не устала. А как раньше было я только встала и уже устала.

Сделала все свои утренние дела. Втянула в себя 10 раз живот.

Встала на весы и
Это я сегодня:

Это я на прошлой неделя:


Минус 700 гр.

Продолжаем худеть. С собой я сегодня взяла воду и куриную отбивную.

Ну что я побежала на работу, сегодня у меня привозят новые газеты и журналы.

Я теперь стала больше ходить. Сегодня вышла на одну остановку раньше и потопала до
киоска.

Позавтракала.



Разложила всё новые газеты и немного журналов.

Сегодня комсомолка пришла с наклейками на яйца. Так прикольно. И решила сразу собрать списание. До 12 часов я все упаковала и посчитала. Теперь буду только газеты и журналы продавать. Сегодня у меня рекорд я продала 2 машины по 200. Выручка сразу стала больше.

Каждый час я делала 5 минутный перерывы. Втягивала в себя живот 10 раз.

А каждые 4 часа ела ореховую смесь.

В 14.00 пообедала.

На обед:



Доработала я до вечера. Зашла в магазин: купила котлеты из трески и ещё из лосося.

Купила молоко своим и себе бутылку кефира. Несла сумку даже не устала. Поднялась на 4 этаж как молодая девушка, без одышки и остановок на отдых.

Домой зашла а дома света нет. Сижу жду СЛМ. Он приедет наладит все и ещё котлеты пожарит.

На вечер у меня опять стакан кефира.

И лягу спать.

Ну а завтра снова на работу.
Рейтинг:  +19
Мария 2013
сегодня в 14:59 249 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник, 7 апреля 2026.
Всем привет! У меня сегодня прекрасное настроение.
Я встала и не устала. А как раньше было я только встала и уже устала.
Сделала все свои утренние дела. Втянула в себя 10 раз живот.
Встала на весы и
Это я сегодня:
Это я на прошлой неделя:
Минус 700 гр.
Продолжаем худеть. С собой я сегодня взяла воду и куриную отбивную... Читать полностью
 


Дневник Мария 2013:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.