Главная > Дневники > Дневник пользователя маляфка

21.03.2026

Приветы)

Вес -150
Потихоньку, но вниз)

У меня праздник)

Завтрак обычный

День рабочий, писать особо нечего

Сделала тренировку 5000

Перекус

Чувства голода сегодня нет совсем
Обед

Сегодня старший должен приехать, поэтому тренировку успела пораньше

Круговая на всё тело 1 час +2 кг

Потом до ночи учили вместе по работе старшему для экзамена.

Шаги

Тэги: маляфка худеет, попытка намбер х

Рейтинг: +15

маляфка

22 марта в 8:55

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2072713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.03.2026</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80380/">маляфка худеет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80381/">попытка намбер х</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы)<br>Вес -150<br>Потихоньку, но вниз)<br>У меня праздник)<br>Завтрак обычный<br>День рабочий, писать особо нечего<br>Сделала тренировку 5000<br>Перекус<br>Чувства голода сегодня нет совсем<br>Обед<br>Сегодня старший должен приехать, поэтому тренировку успела пораньше<br>Круговая на всё тело 1 час +2 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2072713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2072713/
              ]21.03.2026[/url][/b][/size]
              Приветы) Вес -150 Потихоньку, но вниз) У меня праздник) Завтрак обычный День рабочий, писать особо нечего Сделала тренировку 5000 Перекус Чувства голода сегодня нет совсем Обед Сегодня старший должен приехать, поэтому тренировку успела пораньше Круговая на всё тело 1 час +2 кг Потом до ночи учили вместе по работе старшему для экзамена. Шаги  [b][url=https://www.diets.ru/post/2072713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник маляфка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Комментарии:

Kologrivochka

22 марта в 8:57

С праздником!

Ответить

маляфка

(автор поста)

22 марта в 8:58

↑ Ответить

Альберто

22 марта в 12:31

С отвесом!
Шагов много!

Ответить

F_21

22 марта в 12:46

Мало-мало-мало-мало е-ды (перепевка Линды, мало Огня))

Ответить

маляфка

(автор поста)

22 марта в 13:55

Ну не хочется, зачем себя мучать))

↑ Ответить

Scarabey

23 марта в 5:48

Как супер-скромный обед

Ответить

маляфка

(автор поста)

23 марта в 8:03

Не хотелось

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

SuSSana
1 день назад

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.2 кг)

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!