У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя маляфка

15.03.2026

Приветы)

Безобразие)) +450

Завтрак

С утра сразу же засела книгу читать)) но не тут то было)
Поехали по делам)

Кстати, муж новую книжицу купил мне в фиксе)) хотя заезжали за ящиками для рассады

Перекус

Разобрала лоджию.. Всё повыкидывала нафиг! Оставила только процессор и микроволновку
Правда там ещё телевизор стоит, тяжёлый, не стала поднимать, но компактно встал вдоль стеночки)
Разложила стол-книжку. В общем приготовилась к весне: рассаду закалять буду.
Ну и собственно рассада... Рассадила перчики, помидорчики. Пару калибрашек в вёдра посадила.
Остальное позже, а то не вся земля ещё оттаяла в мешке.

Обед: грудка, огурец

Завалилась на пару часов с книжкой и уснула)) Потом делала зразы с мясом.
Нажарила семечек, поклевала. Ещё был кофе с сиропом+ мандарин

Тренировок сегодня снова нет. Шагов мало

Тэги: маляфка худеет, попытка намбер х

Рейтинг: +18

маляфка

16 марта в 11:18

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2072295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15.03.2026</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80380/">маляфка худеет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80381/">попытка намбер х</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы)<br>Безобразие)) +450<br>Завтрак<br>С утра сразу же засела книгу читать)) но не тут то было)<br>Поехали по делам)<br>Кстати, муж новую книжицу купил мне в фиксе)) хотя заезжали за ящиками для рассады<br>Перекус<br>Разобрала лоджию.. Всё повыкидывала нафиг! Оставила только процессор и микроволновку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2072295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2072295/
              ]15.03.2026[/url][/b][/size]
              Приветы) Безобразие)) +450 Завтрак С утра сразу же засела книгу читать)) но не тут то было) Поехали по делам) Кстати, муж новую книжицу купил мне в фиксе)) хотя заезжали за ящиками для рассады Перекус Разобрала лоджию.. Всё повыкидывала нафиг! Оставила только процессор и микроволновку... [b][url=https://www.diets.ru/post/2072295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник маляфка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

Влад1951

16 марта в 18:04

маляфка пишет:
Безобразие)) +450

Вес меняется. Напрягает. Поэтому взвешиваюсь редко

Важнее контроль средней за неделю калорийности

Ответить

маляфка

(автор поста)

17 марта в 7:14

Ну у меня то понятно почему меняется)
У вас прям так всё конкретно по граммам по калорийности, мне лень этим заниматься) хотя раньше всё взвешивала и записывала... Когда начинаю вести учёт то понимаю, что очень часто за день выходит 500 калорий, а то и того меньше. Начинаю добавлять и остановиться не могу))

↑ Ответить

Scarabey

17 марта в 10:05

Необычная тема - огурец с кетчупом

Ну а с весом - главное общая тенденция, а не ежедневные колебания

Ответить

маляфка

(автор поста)

17 марта в 10:34

Огурец с кетчупом самое то! Очень вкусно!
А ещё вкусно солёный огурец с молоком!

↑ Ответить

Scarabey

17 марта в 10:44

Сколько открытий

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.