 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +18 |
|
5 марта в 20:48 | 649 | 60 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всех поздравляю с началом новой дуэли! Желаю успехов, легкости и шикарных результатов Пары сформированы. Просьба перепроверить данные НАБОР ЕЩЕ ИДЕТ, ПИШИТЕ ДАННЫЕ, Я ДОБАВЛЯТЬ БУДУ Читать полностью |
Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 500 гр) Промежуточный пункт)
 |
tess 22
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вес сегодня 79.3
Фото не обязательно
Ну что, погнали?!
Чет весы забыли как с приложением коннектится
Зажирнилась
67.6
Не могу прикрепить ни фото, ни скрин, вроде как рейтинг низкий.. как это исправить?
Пишет, что рейтинг должен быть н менее 20...
Стартую с весом 96.7, праздники бесследно не прошли
девочки заплюсуйте участниц
10 марта вес 96,3
Двигаюсь только пока в обратном направлении, опять наела. Косуха в шкафу новая висит (зимой купила, специально на размер меньше), думала весной надену , а нет похоже.
(Хорошо сьездила в гости ((( )
Болею в данный момент,даже лежать больно,под лопаткой болит и грудной отдел позвоночника
Месяца два назад "хапнула" невролгию , правый бок спины в районе середины, боль реально адская была, сродни родовых схваток, - только непроходящая ни в каком положении, и так днями и круглосуточно! Я думала что не выживу...
Побочкой пошла аритмия на постоянной основе.
В общем, за пару месяцев хождения по врачам, море препаратов в виде таблеток, бесконечные анализы и КТ и МРТ... я так решила: раз уж тело сдвиг даёт, то мозг тоже обязан быть в курсе происходящего.
Занялась калланетиком, оксисайз, еда ближе к ПП по принципу тарелки, соблюдение КБЖУ там и прочие исключения сахара/мукИ, не взвешиваю правда, ленюсь.
Имею итог для меня хороший: объемы уходят, вес на месте пока топчется, но у меня основной жир на животе, так называемый кортиназоловый живот( растяжек не хочется тоже, обвисшей там кожи, потому не гонюсь за резким сбросом веса.
Пусть медленно, но верно!
ПС. Тему всесторонне знаю хорошо очень, и всех призываю не сидеть на моно диетах! Про спорт дома - лучше чем калланетик ещё не придумано) да, очень нудно, очень сложно, - но действенно!
Готова к общению) Всем удачи)
Хорошо, когда близкий человек - врач, вам повезло, я столько денег потратила, -ужас! Это с учётом того, что все таки обращалась через скорую и в обычные больницы, а таблеток сколько навыписывали, - это жесть!
Как-то всегда хочется думать, что тебе до сих пор 25, ан нет, - 50 и плюс лишние сорок кг заставляют в итоге шевелиться) а работа программистом днями и ночами с литрами кофе ну вот тоже никак не бесследно, так что, улыбаемся и машем!, и становимся себе сами врачами, не всем же так везёт, что супруг врач)
Спасибо за обратную связь)
Всем желаю комфортного снижения веса и хорошего настроение
Совсем бомбовозы это...у меня сегодня 146.900..полная жесть..
Тут поторчу...может кто тут меня увидит?
Попробуйте в дневнике написать, что ищите напарника...
У вас приличный рейтинг, странно, что вы не знали о дуэлях, они давно проходят