У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Здоровье > Разгрузочные дни

Настроиться не получается

Девочки, помогайте. Знаю о пользе разгрузочных дней. Пробовала разгрузку практиковать, смогла только два раза продержаться на кефире по одному дню. Вот сегодня хотела сделать разгрузку, но не получается, к обеду очень захотелось кушать, и я отправилась в столовую за компанию с девочками. Как "стимульнуться" подскажите.

Тэги: разгрузка, проблема

Рейтинг: +3

Удача

21 июня 2011 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/207145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Настроиться не получается</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1853/">проблема</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, помогайте. Знаю о пользе разгрузочных дней. Пробовала разгрузку практиковать, смогла только два раза продержаться на кефире по одному дню. Вот сегодня хотела сделать разгрузку, но не получается, к обеду очень захотелось кушать, и я отправилась в столовую за компанию с девочками. Как "стимульнуться" подскажите.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/207145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/207145/
              ]Настроиться не получается[/url][/b][/size]
              Девочки, помогайте. Знаю о пользе разгрузочных дней. Пробовала разгрузку практиковать, смогла только два раза продержаться на кефире по одному дню. Вот сегодня хотела сделать разгрузку, но не получается, к обеду очень захотелось кушать, и я отправилась в столовую за компанию с девочками. Как "стимульнуться" подскажите. [b][url=https://www.diets.ru/post/207145/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Разгрузочные дни":

Разгрузочные дни для омоложения организма
Разгрузочный день? Легко!
• Настроиться не получается
Разгрузочный день на яблоках! Минус 2-3кг
Разгрузочные дни при беременности - новый шаг к прекрасному самочувствию

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Комментарии:

Coolchik

21 июня 2011 года

я всегда слушаю организм свой и никогда не планирую разгрузку! устраиваю её только, когда с утра настроение подходящее

Ответить

Удача

(автор поста)

21 июня 2011 года

С утра было подходящее, есть не хотелось, купила кефир по пути на работу , настроена была решительно, а потом перелом в настроении и как итог обед . Хотя , действительно, бывают дни , когда много работы и о еде забываешь, может попробовать в такие дни не есть совсем?

Ответить

Coolchik

21 июня 2011 года

не... желудок заполнять надо, ему надо работать и переваривать! я вот ещё люблю на огурцах посидеть, иногда можно к ним творог добавить 5 или 9%

↑ Ответить

JuliS

26 сентября 2011 года

а мне помогает следующее: накануне планируемой разгрузки говорю себе, что если выдержу, то все у моего сыночка в жизни сложится удачно. Ну а после таких слов разве можно нарушить рпзгрузку? Я ж не хочу, чтоб мой сын был неудачником, терплю. Меня это очень стимулирует. Вооот

↑ Ответить

Нюшечка

22 июня 2011 года

Главное - не объедаться накануне разгрузочного дня. Ешь ка обычно, но готовься к завтрашнему дню - определись на какой разгрузке посчитаешь посидеть будет лучше (просто что по душе), закупи продукты на этот день и с самого утра настройся, что ты ешь только этот продукт.

Желаю удачного похудения

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы