У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя мама дочурок

Рецепт белкового коктейля с творогом и бананом

Творог взбивают с бананом в блендере до однородной массы, добавляя молоко или воду для нужной консистенции. На 200 граммов творога берут один спелый банан и 150-200 мл жидкости. Для усиления вкуса добавляют мед, корицу или ванилин.

Рейтинг: +17

мама дочурок

28 января в 12:00

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2069107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепт белкового коктейля с творогом и бананом</a>                  <div style="padding:7px 0;">Творог взбивают с бананом в блендере до однородной массы, добавляя молоко или воду для нужной консистенции. На 200 граммов творога берут один спелый банан и 150-200 мл жидкости. Для усиления вкуса добавляют мед, корицу или ванилин.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2069107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2069107/
              ]Рецепт белкового коктейля с творогом и бананом[/url][/b][/size]
              Творог взбивают с бананом в блендере до однородной массы, добавляя молоко или воду для нужной консистенции. На 200 граммов творога берут один спелый банан и 150-200 мл жидкости. Для усиления вкуса добавляют мед, корицу или ванилин. [b][url=https://www.diets.ru/post/2069107/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник мама дочурок:

Окрестили внучку.
О хорошем поступке.
• Рецепт белкового коктейля с творогом и бананом
28.01.
27.01.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Комментарии:

Spika8

28 января в 13:41

с творогом не пробовала. Делаем из молока, мороженного и банана, тоже вкусный коктейль получается

Ответить

мама дочурок

(автор поста)

28 января в 14:10

С мороженным летом обычно делаю такой коктейль.

↑ Ответить

night_ok

28 января в 14:01

200 г творога - это прилично получается. Как полноценный прием пищи

Ответить

мама дочурок

(автор поста)

28 января в 14:09

Там на три порции выходит,можно на семью сделать.

↑ Ответить

night_ok

28 января в 14:15

↑ Ответить

ШтУшА-НаТуШа

28 января в 15:09

Я слишком ленива

Все можно с, есть не смешивая

Ответить

мама дочурок

(автор поста)

28 января в 15:21

Зато вкусно)-.

↑ Ответить

ШтУшА-НаТуШа

28 января в 16:52

Мне и по отдельности вкусно

↑ Ответить

Na_Na_1

28 января в 20:31

На завтрак каждый день ем 100гр зерненного творога+100гр мацони (заквашиваю деревенское молоко сметаной, вычитала в инете, что это называется мацони)+порезанная на кусочки половинка банана (вторую половинку отдаю дочери). Уже давненько так ем. Потом капаю себе в ложку капельки с витамином Д (врач прописал). Ну и делаю ещё бутер небольшой с сыром. Чай или просто чёрный, или с травками.

Получается достаточно сытный завтрак. Обед у меня где-то часов через 5, летом - через 6.

Между завтраком и обедом у меня много двигательной активности.

Ответить

мама дочурок

(автор поста)

28 января в 21:55

Нужно тоже так попробовать заквасить молоко.У меня тоже примерно часов 5-6 между завтраком и обедом.Физ.активности хватает ,правда если не дома.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.