27.01.

С утра был омлет, бутер с сыром и кофе. В обед на работе -макароны, котлета и салат с морковью. После работы зашла к дочери, ходили в торговый центр закупаться, выпила там капучино. Всё, видно организм устал за день, ни есть не хочется, ничего. Таа нельзя, завтра будет до понедельника точно нормальный рацион. С понедельник ночная смена просто).
Купила сегодня тунец, руколлу, взяла грудку себе, плюс творог, чечевицу, йогурт греческий. Короче буду придумывать, что приготовить.
Из салата уже придумала -руколла, тунец, можно добавить
сыр и заправить всё греческим йогуртом.
Всё, я спать. Спокойной всем ночи.
Рейтинг:  +20
мама дочурок
27 января в 21:37 159 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27.01.
С утра был омлет, бутер с сыром и кофе. В обед на работе -макароны, котлета и салат с морковью. После работы зашла к дочери, ходили в торговый центр закупаться, выпила там капучино. Всё, видно организм устал за день, ни есть не хочется, ничего. Таа нельзя, завтра будет до понедельника точно нормальный рацион. С понедельник ночная смена просто)... Читать полностью
 


Дневник мама дочурок:



Комментарии:

28 января в 1:19
+3
Пусть всё сложится, как ты хочешь!

28 января в 8:11
+1
Спасибо).

28 января в 14:50
0

28 января в 15:23
+1


Оставить свой комментарий
B i "