У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

Нежная запеканка из трески

Филе трески (минтая) в брикетах - 750 гр.;
Греческий йогурт (либо сметана 10%) - 200 гр.;
Яйцо - 1 шт.;
Сыр твердый - 100 гр.;
Чеснок - 2 зубчика;
Зеленый лук (для украшения)
Смесь перцев, немного соли, можно приправу для рыбы - по вкусу.

1. Выкладываем в форму предварительно размороженную рыбу, немного солим, перчим.
2. Для заливки: смешиваем яйцо, греческий йогурт, соль и чеснок.
3. Заливаем рыбу, посыпаем тертым сыром.
4. Отправляем в духовку при 180 гр. на 30 мин. (до золотистой корочки).

Тэги: треска, или минтай

Рубрика: блюда из рыбы и морепродуктов

Рейтинг: +8

галлина

4 февраля в 9:37

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2066064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нежная запеканка из трески</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4105/">треска</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80226/">или минтай</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2066064/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025dec/10/39/4684358_28231-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Филе трески (минтая) в брикетах - 750 гр.;<br>Греческий йогурт (либо сметана 10%) - 200 гр.;<br>Яйцо - 1 шт.;<br>Сыр твердый - 100 гр.;<br>Чеснок - 2 зубчика;<br>Зеленый лук (для украшения)<br>Смесь перцев, немного соли, можно приправу для рыбы - по вкусу.<br>1. Выкладываем в форму предварительно размороженную рыбу, немного солим, перчим.<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2066064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2066064/
              ]Нежная запеканка из трески[/url][/b][/size]
              Филе трески (минтая) в брикетах - 750 гр.; Греческий йогурт (либо сметана 10%) - 200 гр.; Яйцо - 1 шт.; Сыр твердый - 100 гр.; Чеснок - 2 зубчика; Зеленый лук (для украшения) Смесь перцев, немного соли, можно приправу для рыбы - по вкусу. 1. Выкладываем в форму предварительно размороженную рыбу, немного солим, перчим. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/2066064/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Комментарии:

laras-2019

4 февраля в 9:59

Тоже так делаю, вкусно👍

Ответить

галлина

(автор поста)

4 февраля в 16:23

Пожалуйста.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

4 февраля в 14:15

Запеканка. да из рыбы...вкуснятина!

Ответить

галлина

(автор поста)

4 февраля в 16:23

Пожалуйста.

↑ Ответить

IRINA911

4 февраля в 21:17

Какое вкусное рыбное блюдо!!!Спасибо за рецепт.

Ответить

галлина

(автор поста)

5 февраля в 19:24

Пожалуйста.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.