У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Морская щука-заливное.

Удивительная щука с зелеными костями! Рыба без чешуи. Рыбу выпотрошить, удалить головы и хвосты (я выбрасываю)
нарезать на одинаковые кусочки(смотри фото), промыть, обсушить на салфетке. Рыбу уложить в посуду в один слой, залить
водой чуть выше рыбы и положить соль и приправы, закрыть крышку и варить минут 15 -20 на медленном огне, до готовности.
Рыбу выложить на большое блюдо и убрать все кости. Уложить в салатники в один слой -100-150 грамм, положить дольку
лимона и зелень и залить процеженным бульоном и ставим в холодильник. Это блюдо идет как холодное блюдо и как
второе блюдо с любым гарниром -очень вкусно и полезно и мало калорий =82( на 100 грамм):белки-18;жиры-0.8;углеводы-0.
Приятно аппетита!!! Пыталась и фото выложить, но не получилось и тогда я фото рыбы разместила в своем альбоме. Кому интересно можете посмотреть.

Тэги: мало калорийная, вкусно, рыба

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +9

tomohka

20 июня 2011 года

828

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/206589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Морская щука-заливное.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11672/">мало калорийная</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/202/">вкусно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Удивительная щука с зелеными костями! Рыба без чешуи. Рыбу выпотрошить, удалить головы и хвосты (я выбрасываю)<br>нарезать на одинаковые кусочки(смотри фото), промыть, обсушить на салфетке. Рыбу уложить в посуду в один слой, залить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/206589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/206589/
              ]Морская щука-заливное.[/url][/b][/size]
              Удивительная щука с зелеными костями! Рыба без чешуи. Рыбу выпотрошить, удалить головы и хвосты (я выбрасываю) нарезать на одинаковые кусочки(смотри фото), промыть, обсушить на салфетке. Рыбу уложить в посуду в один слой, залить водой чуть выше рыбы и положить соль и приправы, закрыть крышку и варить минут 15 -20 на медленном огне, до готовности... [b][url=https://www.diets.ru/post/206589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Еще два вида печенья опробованы, разложены, подсчитаны Кк... :)
И снова печенье...
• Морская щука-заливное.
Котлеты из кальмара
Фруктовый десерт с маскарпоне

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Комментарии:

Милайна

7 июля 2011 года

Ответить

Angela7

3 сентября 2011 года

Щуку - обожаю, бывает у нас на столе раз, два в год. А вот заливное из неё не пробовала делать. А надо бы.

Ответить

tomohka

(автор поста)

3 сентября 2011 года

Пробуйте!Приятного аппетита!

Ответить

трюфелька

3 сентября 2011 года

спасибо...забрала в избранное...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.